
Zobrazit aktuální počet obyvatel, grafy a trendy: Počet obyvatel Polska
Medián věku v Polsku je 43 let (2026).
Úhrnná plodnost (TFR) 2,1 představuje míru prosté reprodukce: průměrný počet dětí na jednu ženu, který je zapotřebí k tomu, aby se každá generace plně nahradila bez nutnosti mezinárodní imigrace. Hodnota nižší než 2,1 způsobí pokles původní populace.
Viz také: Seznam zemí světa seřazených podle naděje dožití
V současnosti 59,7% populace Polska žije ve městech (22 575 951 obyvatel v roce 2026)
Hustota zalidnění v Polsku v roce 2026 činí 124 obyvatel na Km2 (320 obyvatel na mi2), vypočtená na celkovou pevninskou rozlohu 306 230 Km2 (118 236 sq. miles).
(zahrnuje městské části, okresy, městské aglomerace atd.)
| Pořadí | Městská oblast | Odhad populace (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Warszawa (Warsaw) | 1 882 756 |
| 2 | Katowice | 865 777 |
| 3 | Krakow | 699 015 |
| 4 | Lodz | 582 659 |
| 5 | Wrocław | 508 528 |
| 6 | Poznan | 494 839 |
| 7 | Gdansk | 384 985 |
| 8 | Sosnowiec | 318 955 |
| 9 | Szczecin | 300 314 |
| 10 | Lublin | 300 013 |
| 11 | Białystok | 288 641 |
| 12 | Bydgoszcz | 266 908 |
| 13 | Gdynia | 209 918 |
| 14 | Rzeszów | 187 574 |
| 15 | Radom | 174 122 |
| 16 | Toruń | 166 921 |
| 17 | Kielce | 165 834 |
| 18 | Częstochowa | 164 337 |
| 19 | Olsztyn | 145 771 |
| 20 | Zielona Góra | 133 925 |
| 21 | Bielsko-Biała | 133 022 |
| 22 | Elbląg | 107 088 |
| 23 | Tychy | 100 761 |
| 24 | Gliwice | 95 730 |
| 25 | Gorzów Wielkopolski | 94 196 |
| 26 | Koszalin | 93 416 |
| 27 | Opole | 90 669 |
| 28 | Słupsk | 83 293 |
| 29 | Kalisz | 82 099 |
| 30 | Legnica | 76 676 |
Věková pyramida (také nazývaná „věkově-pohlavní pyramida“) je grafické znázornění věku a pohlaví populace.
Typy:
Stádia:

Existují tři typy indexu věkové závislosti: mladých osob, starých osob a celkový. Všechny tři indexy se běžně násobí stem.
Index závislosti mladých osob
Definice: populace ve věku 0–15 let dělená populací ve věku 16–64 let.
Vzorec: ([Populace ve věku 0–15 let] ÷ [Populace ve věku 16–64 let]) × 100
Index závislosti starých osob
Definice: populace ve věku 65 a více let dělená populací ve věku 16–64 let.
Vzorec: ([Populace ve věku 65 a více let] ÷ [Populace ve věku 16–64 let]) × 100
Celkový index závislosti
Definice: součet indexu závislosti mladých a starých osob.
Vzorec: (([Populace ve věku 0–15 let] + [Populace ve věku 65 a více let]) ÷ [Populace ve věku 16–64 let]) × 100
POZNÁMKA: Index závislosti nezohledňuje míru ekonomické aktivity podle věkových skupin. Část populace započítaná jako „produktivní věk“ může být ve skutečnosti nezaměstnaná nebo mimo pracovní sílu, zatímco část „závislé“ populace může být zaměstnaná a nemusí být nutně ekonomicky závislá.