
Zobrazit aktuální počet obyvatel, grafy a trendy: Počet obyvatel Ugandy
Medián věku v Ugandě je 17,1 let (2026).
Úhrnná plodnost (TFR) 2,1 představuje míru prosté reprodukce: průměrný počet dětí na jednu ženu, který je zapotřebí k tomu, aby se každá generace plně nahradila bez nutnosti mezinárodní imigrace. Hodnota nižší než 2,1 způsobí pokles původní populace.
Viz také: Seznam zemí světa seřazených podle naděje dožití
V současnosti 30,8% populace Ugandy žije ve městech (16 258 910 obyvatel v roce 2026)
Hustota zalidnění v Ugandě v roce 2026 činí 264 obyvatel na km² (684 obyvatel na mi²), vypočteno na celkové rozloze pevniny 199 810 km² (77 147 čtverečních mil).
(zahrnuje městské části, okresy, městské aglomerace atd.)
| Pořadí | Městská oblast | Odhad populace (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Kampala | 4 880 943 |
| 2 | Mbale City | 380 565 |
| 3 | Bukalasi | 345 288 |
| 4 | Jinja | 261 604 |
| 5 | Mbarara | 231 926 |
| 6 | Arua | 226 390 |
| 7 | Gulu | 197 090 |
| 8 | Masaka | 159 564 |
| 9 | Iganga | 154 677 |
| 10 | Buligenyi | 144 692 |
| 11 | Lira | 139 593 |
| 12 | Busia | 122 691 |
| 13 | Bwera | 118 536 |
| 14 | Kasese | 102 050 |
| 15 | Hoima | 86 854 |
| 16 | Koboko | 86 430 |
| 17 | Soroti | 84 354 |
| 18 | Mubende | 74 056 |
| 19 | Mityana | 70 110 |
| 20 | Fort Portal | 63 585 |
| 21 | Lugazi | 62 277 |
| 22 | Masindi | 62 128 |
| 23 | Yumbe | 61 986 |
| 24 | Luweero | 59 282 |
| 25 | Njeru | 57 982 |
| 26 | Kabale | 56 515 |
| 27 | Adjumani | 53 992 |
Věková pyramida (také nazývaná „věkově-pohlavní pyramida“) je grafické znázornění věku a pohlaví populace.
Typy:
Stádia:

Existují tři typy indexu věkové závislosti: mladých osob, starých osob a celkový. Všechny tři indexy se běžně násobí stem.
Index závislosti mladých osob
Definice: populace ve věku 0–15 let dělená populací ve věku 16–64 let.
Vzorec: ([Populace ve věku 0–15 let] ÷ [Populace ve věku 16–64 let]) × 100
Index závislosti starých osob
Definice: populace ve věku 65 a více let dělená populací ve věku 16–64 let.
Vzorec: ([Populace ve věku 65 a více let] ÷ [Populace ve věku 16–64 let]) × 100
Celkový index závislosti
Definice: součet indexu závislosti mladých a starých osob.
Vzorec: (([Populace ve věku 0–15 let] + [Populace ve věku 65 a více let]) ÷ [Populace ve věku 16–64 let]) × 100
POZNÁMKA: Index závislosti nezohledňuje míru ekonomické aktivity podle věkových skupin. Část populace započítaná jako „produktivní věk“ může být ve skutečnosti nezaměstnaná nebo mimo pracovní sílu, zatímco část „závislé“ populace může být zaměstnaná a nemusí být nutně ekonomicky závislá.