
Se live befolkningstal, grafer og tendenser: Befolkning i Polen
Medianalderen i Polen er 43 år (2026).
En samlet fertilitetsrate (TFR) på 2,1 repræsenterer fertilitet på reproduktionsniveau: det gennemsnitlige antal børn pr. kvinde, der er nødvendigt for, at hver generation nøje kan erstatte sig selv uden behov for international indvandring. En værdi under 2,1 vil medføre, at den indfødte befolkning falder.
Se også: Verdens lande rangeret efter forventet levetid
I øjeblikket er 59,7% af befolkningen i Polen urban (22.575.951 personer i 2026)
Befolkningstætheden i Polen i 2026 er 124 personer pr. Km2 (320 personer pr. mi2), beregnet på et samlet landareal på 306.230 Km2 (118.236 sq. miles).
(inkluderer bydele, distrikter, byområder osv.)
| Rang | Byområde | Befolkningsoverslag (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Warszawa (Warsaw) | 1.882.756 |
| 2 | Katowice | 865.777 |
| 3 | Krakow | 699.015 |
| 4 | Lodz | 582.659 |
| 5 | Wrocław | 508.528 |
| 6 | Poznan | 494.839 |
| 7 | Gdansk | 384.985 |
| 8 | Sosnowiec | 318.955 |
| 9 | Szczecin | 300.314 |
| 10 | Lublin | 300.013 |
| 11 | Białystok | 288.641 |
| 12 | Bydgoszcz | 266.908 |
| 13 | Gdynia | 209.918 |
| 14 | Rzeszów | 187.574 |
| 15 | Radom | 174.122 |
| 16 | Toruń | 166.921 |
| 17 | Kielce | 165.834 |
| 18 | Częstochowa | 164.337 |
| 19 | Olsztyn | 145.771 |
| 20 | Zielona Góra | 133.925 |
| 21 | Bielsko-Biała | 133.022 |
| 22 | Elbląg | 107.088 |
| 23 | Tychy | 100.761 |
| 24 | Gliwice | 95.730 |
| 25 | Gorzów Wielkopolski | 94.196 |
| 26 | Koszalin | 93.416 |
| 27 | Opole | 90.669 |
| 28 | Słupsk | 83.293 |
| 29 | Kalisz | 82.099 |
| 30 | Legnica | 76.676 |
En befolkningspyramide (også kaldet en "alders-køns-pyramide") er en grafisk fremstilling af en befolknings alder og køn.
Typer:
Stadier:

Der findes tre typer af aldersbetinget forsørgerbyrde: Unge, ældre og samlet. Alle tre kvoter ganges normalt med 100.
Ungeforsørgerbyrde
Definition: befolkningen i alderen 0-15 divideret med befolkningen i alderen 16-64.
Formel: ([Befolkning i alderen 0-15] ÷ [Befolkning i alderen 16-64]) × 100
Ældreforsørgerbyrde
Definition: befolkningen på 65+ divideret med befolkningen i alderen 16-64.
Formel: ([Befolkning på 65+] ÷ [Befolkning i alderen 16-64]) × 100
Samlet forsørgerbyrde
Definition: summen af unge- og ældrekvoten.
Formel: (([Befolkning i alderen 0-15] + [Befolkning på 65+]) ÷ [Befolkning i alderen 16-64]) × 100
BEMÆRK: Forsørgerbyrden tager ikke højde for erhvervsfrekvensen efter aldersgruppe. En del af befolkningen, der tælles som "i den arbejdsdygtige alder", kan reelt være arbejdsløs eller stå uden for arbejdsstyrken, mens en del af den "afhængige" befolkning kan være i beskæftigelse og ikke nødvendigvis økonomisk afhængig.