Alla on lueteltu Tansanian yli 100 000 asukkaan kaupunkialueet väkiluvun mukaisessa suuruusjärjestyksessä.
Kaupunkialueen (tai taajaman) väkiluvulla tarkoitetaan asukaslukua yhtenäisellä alueella, joka on asutettu kaupunkimaisella tiheydellä ja joka tyypillisesti käsittää kaupungin sekä sitä ympäröivän esikaupunkivyöhykkeen.
| Sija | Kaupunkialue | Väestöarvio (2025) | 1 vuoden muutos (verrattuna vuoteen 2024) | Maa-ala (km²) | Tiheys (as./km²) | Maailmanlaajuinen sijoitus | Ennusteet (2030) | Ennusteet (2050) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Dar es Salaam | 7 795 114 | 2,48% | 909 | 8 575 | 42 | 8 865 491 | 13 159 908 |
| 2 | Zanzibar City | 966 642 | 3,28% | 123 | 7 859 | 538 | 1 152 769 | 2 107 995 |
| 3 | Mwanza | 954 104 | 2,54% | 179 | 5 330 | 544 | 1 117 856 | 1 631 294 |
| 4 | Arusha | 795 744 | 2,69% | 185 | 4 301 | 665 | 921 441 | 1 315 389 |
| 5 | Mbeya | 539 248 | 1,86% | 107 | 5 040 | 1 025 | 596 666 | 801 207 |
| 6 | Morogoro | 461 634 | 5,78% | 108 | 4 274 | 1 205 | 559 947 | 1 050 283 |
| 7 | Kigoma | 340 483 | 2,27% | 81 | 4 203 | 1 677 | 388 383 | 565 562 |
| 8 | Moshi | 309 202 | 2,22% | 68 | 4 547 | 1 861 | 346 535 | 668 677 |
| 9 | Tanga | 296 202 | 4,44% | 67 | 4 421 | 1 956 | 350 387 | 573 316 |
| 10 | Dodoma | 269 047 | 2,88% | 81 | 3 322 | 2 166 | 314 540 | 462 369 |
| 11 | Songea | 223 567 | 2,26% | 51 | 4 384 | 2 641 | 255 228 | 351 724 |
| 12 | Iringa | 201 525 | 3,97% | 51 | 3 951 | 2 959 | 223 680 | 328 250 |
| 13 | Tabora | 198 557 | 2,99% | 46 | 4 316 | 3 014 | 228 089 | 359 785 |
| 14 | Musoma | 192 622 | 2,76% | 55 | 3 502 | 3 121 | 225 016 | 352 145 |
| 15 | Sumbawanga | 181 940 | 2,86% | 40 | 4 549 | 3 311 | 214 789 | 363 809 |
| 16 | Bukoba | 173 889 | 4,58% | 33 | 5 269 | 3 485 | 209 600 | 437 450 |
| 17 | Kasulu | 167 833 | 2,96% | 29 | 5 787 | 3 599 | 192 318 | 299 109 |
| 18 | Geita | 165 000 | 3,04% | 38 | 4 342 | 3 670 | 196 363 | 328 702 |
| 19 | Kahama | 160 713 | 5,07% | 44 | 3 653 | 3 768 | 198 039 | 369 521 |
| 20 | Tunduma | 160 549 | 1,66% | 23 | 6 980 | 3 771 | 188 550 | 241 800 |
| 21 | Katoro | 155 625 | 3,37% | 32 | 4 863 | 3 895 | 182 458 | 304 446 |
| 22 | Sengerema | 132 916 | 4,13% | 26 | 5 112 | 4 590 | 163 505 | 286 701 |
| 23 | Mtwara | 128 086 | 3,84% | 37 | 3 462 | 4 771 | 154 990 | 313 838 |
| 24 | Shinyanga | 125 361 | 2,43% | 30 | 4 179 | 4 880 | 148 831 | 238 653 |
| 25 | Mumigunga | 125 222 | 2% | 20 | 6 261 | 4 890 | 140 602 | 205 327 |
| 26 | Singida | 119 091 | 3,93% | 32 | 3 722 | 5 159 | 137 961 | 237 604 |
| 27 | Mpanda | 113 548 | 2,93% | 22 | 5 161 | 5 426 | 131 609 | 224 680 |
| 28 | Ifakara | 110 499 | 4,45% | 16 | 6 906 | 5 587 | 136 004 | 298 451 |
| 29 | Picha Ya Ndege | 94 811 | 5,57% | 31 | 3 058 | 6 518 | 117 147 | 289 805 |
| 30 | Mbalizi | 84 992 | 1,81% | 20 | 4 250 | 7 338 | 98 691 | 140 828 |
| 31 | Bunda | 84 383 | 3,71% | 21 | 4 018 | 7 390 | 98 265 | 154 566 |
| 32 | Marangu | 70 711 | – | 37 | 1 911 | 8 777 | 116 896 | 270 023 |
| 33 | Masasi | 70 043 | 4,77% | 20 | 3 502 | 8 862 | 84 959 | 170 833 |
| 34 | Nansio | 69 063 | 3,44% | 15 | 4 604 | 8 977 | 79 609 | 224 337 |
| 35 | Kyela | 68 597 | 2,89% | 16 | 4 287 | 9 044 | 74 890 | 110 046 |
| 36 | Vwawa | 68 414 | 1,58% | 15 | 4 561 | 9 064 | 79 765 | 109 748 |
| 37 | Ushirombo | 65 623 | 2,55% | 15 | 4 375 | 9 446 | 79 410 | 138 729 |
| 38 | Tarime | 65 129 | 2,35% | 15 | 4 342 | 9 511 | 76 749 | 138 362 |
| 39 | Makambako | 60 391 | 2,11% | 22 | 2 745 | 10 259 | 67 500 | 95 960 |
| 40 | Bagamoyo | 57 087 | – | 12 | 4 757 | 10 789 | 69 250 | 128 486 |
| 41 | Nzega | 56 025 | – | 15 | 3 735 | 10 991 | 62 968 | 101 469 |
| 42 | Babati | 54 414 | – | 16 | 3 401 | 11 315 | 66 366 | 110 852 |
| 43 | Ibamba | 53 973 | – | 14 | 3 855 | 11 408 | 63 301 | 109 007 |
| 44 | Tunduru | 52 646 | – | 12 | 4 387 | 11 683 | 63 979 | 112 454 |
| 45 | Bariadi | 50 813 | – | 10 | 5 081 | 12 018 | 61 588 | 113 080 |
Lähde: Yhdistyneet kansakunnat, Taloudellisten ja sosiaalisten asiain osasto, Väestöosasto (2025). World Urbanization Prospects: The 2025 Revision, Online Edition.