Alla on lueteltu Trinidad ja Tobagon yli 100 000 asukkaan kaupunkialueet väkiluvun mukaisessa suuruusjärjestyksessä.
Kaupunkialueen (tai taajaman) väkiluvulla tarkoitetaan asukaslukua yhtenäisellä alueella, joka on asutettu kaupunkimaisella tiheydellä ja joka tyypillisesti käsittää kaupungin sekä sitä ympäröivän esikaupunkivyöhykkeen.
| Sija | Kaupunkialue | Väestöarvio (2025) | 1 vuoden muutos (verrattuna vuoteen 2024) | Maa-ala (km²) | Tiheys (as./km²) | Maailmanlaajuinen sijoitus | Ennusteet (2030) | Ennusteet (2050) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Port of Spain | 478 107 | 0,41% | 153 | 3 125 | 1 159 | 477 196 | 446 675 |
| 2 | Chaguanas | 115 936 | 0,39% | 44 | 2 635 | 5 294 | 117 461 | 107 252 |
| 3 | San Fernando | 96 840 | 0,38% | 37 | 2 617 | 6 386 | 96 817 | 91 332 |
Lähde: Yhdistyneet kansakunnat, Taloudellisten ja sosiaalisten asiain osasto, Väestöosasto (2025). World Urbanization Prospects: The 2025 Revision, Online Edition.