Ci-dessous figurent les zones urbaines de plus de 100 000 habitants au Panama, classées par population.
La population de la zone urbaine (ou agglomération urbaine) fait référence à la population contenue dans les contours d'un territoire contigu habité à des niveaux de densité urbaine, comprenant généralement une ville et sa frange suburbaine environnante.
| Rang | Zone urbaine | Estimation de la population (2025) | Variation sur 1 an (par rapport à 2024) | Superficie terrestre (km²) | Densité (Hab./km²) | Rang mondial | Projections (2030) | Projections (2050) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ciudad de Panamá (Panama City) | 1 527 393 | 1,66% | 280 | 5 455 | 327 | 1 591 070 | 1 822 485 |
| 2 | Arraiján | 257 136 | 1,73% | 66 | 3 896 | 2 274 | 272 252 | 338 578 |
| 3 | Colón | 187 007 | 1,48% | 53 | 3 528 | 3 229 | 201 858 | 251 935 |
| 4 | La Chorrera | 166 922 | 1,56% | 50 | 3 338 | 3 625 | 175 576 | 209 703 |
| 5 | David | 121 467 | 0,38% | 34 | 3 573 | 5 050 | 123 332 | 133 195 |
Source : Nations Unies, Département des affaires économiques et sociales, Division de la population (2025). Perspectives de l'urbanisation mondiale : Révision 2025, Édition en ligne.