Ci-dessous figurent les zones urbaines de plus de 100 000 habitants au Togo, classées par population.
La population de la zone urbaine (ou agglomération urbaine) fait référence à la population contenue dans les contours d'un territoire contigu habité à des niveaux de densité urbaine, comprenant généralement une ville et sa frange suburbaine environnante.
| Rang | Zone urbaine | Estimation de la population (2025) | Variation sur 1 an (par rapport à 2024) | Superficie terrestre (km²) | Densité (Hab./km²) | Rang mondial | Projections (2030) | Projections (2050) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Lomé | 2 415 011 | 1,39% | 356 | 6 784 | 204 | 2 633 091 | 3 268 292 |
| 2 | Dapaong | 242 985 | 2,41% | 39 | 6 230 | 2 408 | 264 445 | 373 538 |
| 3 | Blitta-Gare | 209 755 | 2,16% | 19 | 11 040 | 2 835 | 233 193 | 334 985 |
| 4 | Sokodé | 197 651 | 1,94% | 38 | 5 201 | 3 027 | 217 426 | 284 308 |
| 5 | Kara | 192 544 | 2,03% | 43 | 4 478 | 3 124 | 212 559 | 299 118 |
| 6 | Atakpamé | 184 404 | 2,64% | 39 | 4 728 | 3 269 | 207 956 | 352 840 |
| 7 | Kpalimé | 157 390 | 2,26% | 29 | 5 427 | 3 850 | 175 187 | 257 682 |
| 8 | Akakopé | 116 005 | 2,28% | 25 | 4 640 | 5 290 | 133 167 | 200 174 |
| 9 | Notsé | 112 354 | 2,09% | 15 | 7 490 | 5 492 | 127 493 | 189 085 |
| 10 | Anié | 102 412 | 2,32% | 14 | 7 315 | 6 040 | 116 470 | 170 969 |
| 11 | Tsévié | 97 692 | 2,22% | 20 | 4 885 | 6 338 | 111 293 | 169 051 |
| 12 | Adétikopé | 83 218 | 4,58% | 21 | 3 963 | 7 477 | 92 848 | 165 385 |
| 13 | Cinkassé | 83 207 | 1,68% | 14 | 5 943 | 7 478 | 92 060 | 121 905 |
| 14 | Tabligbo | 70 294 | 2,14% | 11 | 6 390 | 8 830 | 84 644 | 146 916 |
| 15 | Mango | 65 795 | 2,66% | 10 | 6 580 | 9 426 | 73 580 | 110 295 |
| 16 | Vogan | 61 922 | 2,73% | 10 | 6 192 | 10 025 | 69 337 | 135 326 |
| 17 | Tchamba | 57 869 | 2,04% | 10 | 5 787 | 10 658 | 70 756 | 95 716 |
Source : Nations Unies, Département des affaires économiques et sociales, Division de la population (2025). Perspectives de l'urbanisation mondiale : Révision 2025, Édition en ligne.