
Pogledajte podatke o stanovništvu uživo, grafikone i trendove: Stanovništvo Ugande
Medijan dobi u Ugandi iznosi 17,1 godina (2026).
Ukupna stopa fertiliteta (TFR) od 2,1 predstavlja razinu zamjene stanovništva: prosječan broj djece po ženi potreban da bi se svaka generacija točno zamijenila bez potrebe za međunarodnom imigracijom. Vrijednost ispod 2,1 uzrokovat će pad domicilnog stanovništva.
Vidi također: Zemlje svijeta rangirane po očekivanom životnom vijeku
Trenutno je 30,8% stanovništva Ugande urbano (16.258.910 ljudi u 2026)
Gustoća naseljenosti 2026 u Ugandi iznosi 264 stanovnika po km² (684 stanovnika po mi²), izračunata na ukupnoj kopnenoj površini od 199.810 km² (77.147 četvornih milja).
(uključuje općine, okruge, urbane aglomeracije itd.)
| Rang | Urbano područje | Procjena stanovništva (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Kampala | 4.880.943 |
| 2 | Mbale City | 380.565 |
| 3 | Bukalasi | 345.288 |
| 4 | Jinja | 261.604 |
| 5 | Mbarara | 231.926 |
| 6 | Arua | 226.390 |
| 7 | Gulu | 197.090 |
| 8 | Masaka | 159.564 |
| 9 | Iganga | 154.677 |
| 10 | Buligenyi | 144.692 |
| 11 | Lira | 139.593 |
| 12 | Busia | 122.691 |
| 13 | Bwera | 118.536 |
| 14 | Kasese | 102.050 |
| 15 | Hoima | 86.854 |
| 16 | Koboko | 86.430 |
| 17 | Soroti | 84.354 |
| 18 | Mubende | 74.056 |
| 19 | Mityana | 70.110 |
| 20 | Fort Portal | 63.585 |
| 21 | Lugazi | 62.277 |
| 22 | Masindi | 62.128 |
| 23 | Yumbe | 61.986 |
| 24 | Luweero | 59.282 |
| 25 | Njeru | 57.982 |
| 26 | Kabale | 56.515 |
| 27 | Adjumani | 53.992 |
Dobna piramida (također nazvana "dobno-spolna piramida") je grafički prikaz dobi i spola stanovništva.
Vrste:
Faze:

Postoje tri vrste koeficijenta dobne ovisnosti: mladih, starih i ukupni. Sva tri koeficijenta se obično množe sa 100.
Koeficijent ovisnosti mladog stanovništva
Definicija: stanovništvo u dobi od 0-15 godina podijeljeno sa stanovništvom u dobi od 16-64 godine.
Formula: ([stanovništvo u dobi 0-15] ÷ [stanovništvo u dobi 16-64]) × 100
Koeficijent ovisnosti starog stanovništva
Definicija: stanovništvo u dobi od 65+ godina podijeljeno sa stanovništvom u dobi od 16-64 godine.
Formula: ([stanovništvo u dobi 65+] ÷ [stanovništvo u dobi 16-64]) × 100
Ukupni koeficijent ovisnosti
Definicija: zbroj koeficijenata ovisnosti mladog i starog stanovništva.
Formula: (([stanovništvo u dobi 0-15] + [stanovništvo u dobi 65+]) ÷ [stanovništvo u dobi 16-64]) × 100
NAPOMENA: Koeficijent ovisnosti ne uzima u obzir stope sudjelovanja radne snage po dobnim skupinama. Dio stanovništva koji se ubraja u "radno sposobnu dob" može zapravo biti nezaposlen ili izvan radne snage, dok dio "ovisnog" stanovništva može biti zaposlen i ne nužno ekonomski ovisan.