Model sa sedam kontinenata vjerojatno je najrašireniji. Međutim, postoje i drugi načini grupiranja država u kontinente.
Poredano po trenutnom broju stanovnika
| # | Kontinent | Stanovništvo 2026 | Površina (Km²) | Gustoća (st./km²) | Svjetski udio |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Azija | 4.863.327.395 | 31.033.131 | 157 | 58,6% |
| 2 | Afrika | 1.584.985.258 | 29.648.481 | 53 | 19,1% |
| 3 | Europa | 741.646.655 | 22.134.710 | 34 | 8,9% |
| 4 | Sjeverna Amerika | 621.279.953 | 21.330.000 | 29 | 7,5% |
| 5 | Južna Amerika | 440.484.431 | 17.461.112 | 25 | 5,3% |
| 6 | Australija/Oceanija | 47.118.994 | 8.486.460 | 6 | 0,6% |
| 7 | Antarctica | 0 | 13.720.000 | 0 | 0% |
Rusija je dio i Europe i Azije. U modelu sa 7 kontinenata, zapravo, nije uvijek jasno gdje smjestiti Rusiju. Na gornjoj karti Rusija je podijeljena na dva dijela (europsku Rusiju i "azijski dio" Ruske Federacije) duž linije planine Ural, od izvora rijeke Ural do Velikog Kavkaza, od Kaspijskog jezera do Crnog mora (prema modernoj definiciji Europe koju daje National Geographic Society). Međutim, na popisu kontinenata morali smo Rusiju smjestiti na jedan ili drugi kontinent, pa smo je smjestili u Europu, slijedeći klasifikaciju Ujedinjenih naroda.
Oko 75% ruskog stanovništva živi na europskom kontinentu. S druge strane, 75% ruskog teritorija nalazi se u Aziji.
Nijednom. Havaji su politički dio Sjeverne Amerike, ali geografski nisu dio nijednog kontinenta.