ザンビアにおける人口10万人以上の市街地（人口順）は以下の通りです。
市街地（または都市集積）人口とは、都市密度の水準で居住されている連続した地域の輪郭内に含まれる人口を指し、通常は都市とその周辺の郊外で構成されます。
| 順位 | 都市圏 | 人口推定（2025） | 1年間の変動（2024年比） | 陸地面積（km²） | 人口密度（人/km²） | 世界ランキング | 将来推計 (2030年) | 将来推計 (2050年) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Lusaka | 3,510,723 | 3.07% | 394 | 8,910 | 135 | 4,106,587 | 6,550,068 |
| 2 | Kitwe | 678,749 | 1.43% | 115 | 5,902 | 798 | 738,100 | 1,011,387 |
| 3 | Ndola | 535,108 | 1.62% | 113 | 4,735 | 1,034 | 583,305 | 743,780 |
| 4 | Mansa | 335,503 | 2.27% | 51 | 6,578 | 1,710 | 373,163 | 528,028 |
| 5 | Chingola | 294,193 | 3.17% | 64 | 4,597 | 1,976 | 323,147 | 414,190 |
| 6 | Kabwe | 267,618 | 4.12% | 76 | 3,521 | 2,177 | 321,296 | 582,180 |
| 7 | Kasama | 233,587 | 2.42% | 43 | 5,432 | 2,517 | 268,700 | 388,569 |
| 8 | Livingstone | 203,972 | 2.8% | 44 | 4,636 | 2,926 | 232,807 | 329,578 |
| 9 | Chipata | 197,310 | 2.33% | 45 | 4,385 | 3,033 | 219,598 | 289,927 |
| 10 | Mufulira | 173,181 | 1.88% | 38 | 4,557 | 3,501 | 193,312 | 249,358 |
| 11 | Kapiri Mposhi | 141,802 | 4.67% | 28 | 5,064 | 4,302 | 181,600 | 325,257 |
| 12 | Choma | 138,447 | 2.21% | 27 | 5,128 | 4,398 | 159,409 | 215,806 |
| 13 | Solwezi | 137,591 | 3.78% | 52 | 2,646 | 4,428 | 156,445 | 205,909 |
| 14 | Chilanga | 133,860 | – | 43 | 3,113 | 4,554 | 180,454 | 407,415 |
| 15 | Mongu | 123,918 | 0.76% | 33 | 3,755 | 4,941 | 133,349 | 159,121 |
| 16 | Nakonde | 109,897 | 2.12% | 17 | 6,465 | 5,620 | 127,947 | 180,623 |
| 17 | Nchelenge | 104,229 | 2.7% | 31 | 3,362 | 5,932 | 120,470 | 183,286 |
| 18 | Luanshya | 100,400 | 1.88% | 29 | 3,462 | 6,154 | 133,396 | 190,896 |
| 19 | Chililabombwe | 94,417 | 2.51% | 19 | 4,969 | 6,545 | 107,600 | 152,387 |
| 20 | Kafue | 92,763 | 5.77% | 25 | 3,711 | 6,676 | 119,839 | 213,729 |
| 21 | Mpulungu | 92,179 | 2.44% | 20 | 4,609 | 6,723 | 103,179 | 151,831 |
| 22 | Mazabuka | 85,206 | 2.08% | 17 | 5,012 | 7,314 | 94,867 | 141,314 |
| 23 | Kalulushi | 69,547 | 1.58% | 18 | 3,864 | 8,931 | 77,923 | 172,027 |
| 24 | Monze | 63,494 | 2.17% | 13 | 4,884 | 9,750 | 74,046 | 107,808 |
| 25 | Mwinilunga | 63,222 | 1.72% | 13 | 4,863 | 9,796 | 70,953 | 102,205 |
| 26 | Lundazi | 62,721 | 2.09% | 16 | 3,920 | 9,881 | 71,572 | 101,383 |
| 27 | Mbala | 61,939 | 2.35% | 13 | 4,765 | 10,021 | 69,762 | 107,109 |
| 28 | Mumbwa | 60,974 | – | 15 | 4,065 | 10,177 | 82,558 | 169,924 |
| 29 | Mpika | 60,316 | 2.17% | 13 | 4,640 | 10,269 | 67,429 | 105,383 |
| 30 | Mkushi | 60,111 | – | 17 | 3,536 | 10,300 | 80,540 | 154,347 |
| 31 | Samfya | 55,958 | – | 22 | 2,544 | 11,007 | 65,503 | 104,370 |
| 32 | Katete | 54,800 | 1.66% | 11 | 4,982 | 11,241 | 59,903 | 121,316 |
| 33 | Chirundu | 54,764 | – | 10 | 5,476 | 11,246 | 64,625 | 120,992 |
出典: 国際連合経済社会局人口部 (2025)。世界都市化予測: 2025年改訂版、オンライン版。