ホンジュラスの人口最大都市（2025年）

ホンジュラスにおける人口10万人以上の市街地（人口順）は以下の通りです。

市街地（または都市集積）人口とは、都市密度の水準で居住されている連続した地域の輪郭内に含まれる人口を指し、通常は都市とその周辺の郊外で構成されます。

順位	都市圏	人口推定（2025）	1年間の変動（2024年比）	陸地面積（km²）	人口密度（人/km²）	世界ランキング	将来推計 (2030年)	将来推計 (2050年)
1	Tegucigalpa	1,607,033	0.91%	169	9,509	306	1,680,695	1,949,135
2	San Pedro Sula	1,299,457	1.15%	214	6,072	397	1,369,107	1,609,557
3	La Ceiba	285,756	1.43%	53	5,392	2,040	302,442	371,028
4	El Progreso	141,706	1.04%	27	5,248	4,303	150,999	176,012
5	Choluteca	136,142	1.37%	35	3,890	4,480	143,759	174,083
6	Villanueva	109,759	3.78%	24	4,573	5,626	120,307	153,419
7	Comayagua	107,264	0.86%	17	6,310	5,763	116,067	140,814
8	Cofradía	102,215	2%	23	4,444	6,045	112,585	137,809
9	Danlí	76,498	1.4%	14	5,464	8,148	80,508	104,905
10	Puerto Cortés	73,885	1.17%	28	2,639	8,430	78,343	101,686
11	Siguatepeque	72,822	0.8%	15	4,855	8,542	75,650	95,724
12	Juticalpa	65,552	0.97%	13	5,042	9,459	68,644	88,139
13	Tocoa	58,704	1.35%	13	4,516	10,524	62,785	70,474
14	Catacamas	56,326	1.44%	14	4,023	10,933	58,852	74,472
15	Santa Rosa	53,446	0.72%	8	6,681	11,514	57,014	69,275
16	La Lima	50,486	–	11	4,590	12,065	55,419	70,953