
Zobacz populację na żywo, wykresy i trendy: Populacja Zambii
Mediana wieku w Zambii wynosi 18,2 lat (2026).
Współczynnik dzietności (TFR) na poziomie 2,1 reprezentuje poziom zastępowalności pokoleń: średnią liczbę dzieci na kobietę potrzebną, aby każde pokolenie dokładnie zastąpiło poprzednie bez potrzeby międzynarodowej imigracji. Wartość poniżej 2,1 spowoduje spadek liczby ludności rdzennej
Zobacz także: Kraje na świecie w rankingu według oczekiwanej długości życia
Obecnie 47,4% populacji Zambii zamieszkuje obszary miejskie (10 684 590 osób w 2026)
Gęstość zaludnienia w Zambii w 2026 roku wynosi 30 osób na km² (78 osób na mi²), obliczona dla całkowitej powierzchni lądowej wynoszącej 743 390 km² (287 024 mil kw.).
(obejmuje gminy, dzielnice, aglomeracje miejskie itp.)
| Pozycja | Obszar miejski | Szacunkowa liczba ludności (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Lusaka | 3 510 723 |
| 2 | Kitwe | 678 749 |
| 3 | Ndola | 535 108 |
| 4 | Mansa | 335 503 |
| 5 | Chingola | 294 193 |
| 6 | Kabwe | 267 618 |
| 7 | Kasama | 233 587 |
| 8 | Livingstone | 203 972 |
| 9 | Chipata | 197 310 |
| 10 | Mufulira | 173 181 |
| 11 | Kapiri Mposhi | 141 802 |
| 12 | Choma | 138 447 |
| 13 | Solwezi | 137 591 |
| 14 | Chilanga | 133 860 |
| 15 | Mongu | 123 918 |
| 16 | Nakonde | 109 897 |
| 17 | Nchelenge | 104 229 |
| 18 | Luanshya | 100 400 |
| 19 | Chililabombwe | 94 417 |
| 20 | Kafue | 92 763 |
| 21 | Mpulungu | 92 179 |
| 22 | Mazabuka | 85 206 |
| 23 | Kalulushi | 69 547 |
| 24 | Monze | 63 494 |
| 25 | Mwinilunga | 63 222 |
| 26 | Lundazi | 62 721 |
| 27 | Mbala | 61 939 |
| 28 | Mumbwa | 60 974 |
| 29 | Mpika | 60 316 |
| 30 | Mkushi | 60 111 |
Piramida populacji (nazywana również „piramidą wieku i płci”) to graficzne przedstawienie wieku i płci populacji.
Rodzaje:
Etapy:

Wyróżnia się trzy rodzaje współczynnika obciążenia demograficznego: obciążenie dziećmi, obciążenie osobami starszymi oraz obciążenie całkowite. Wszystkie trzy współczynniki są powszechnie mnożone przez 100.
Współczynnik obciążenia demograficznego dziećmi
Definicja: populacja w wieku 0-15 lat podzielona przez populację w wieku 16-64 lata.
Wzór: ([Populacja w wieku 0-15 lat] ÷ [Populacja w wieku 16-64 lat]) × 100
Współczynnik obciążenia demograficznego osobami starszymi
Definicja: populacja w wieku 65 lat i więcej podzielona przez populację w wieku 16-64 lata.
Wzór: ([Populacja w wieku 65+ lat] ÷ [Populacja w wieku 16-64 lat]) × 100
Całkowity współczynnik obciążenia demograficznego
Definicja: suma wskaźników obciążenia demograficznego dziećmi i osobami starszymi.
Wzór: (([Populacja w wieku 0-15 lat] + [Populacja w wieku 65+ lat]) ÷ [Populacja w wieku 16-64 lat]) × 100
UWAGA: Współczynnik obciążenia demograficznego nie uwzględnia wskaźników aktywności zawodowej według grup wiekowych. Część populacji zaliczanej do „wieku produkcyjnego” może w rzeczywistości być bezrobotna lub bierna zawodowo, podczas gdy część populacji „nieprodukcyjnej” może być zatrudniona i niekoniecznie zależna ekonomicznie.