| Ano | População | Alteração % Anual | Variação Anual | Migrantes (líquido) | Idade Mediana | Taxa de Fertilidade | Densidade (P/Km²) | % Pop Urbana | População Urbana | Participação do País na População Mundial | População Mundial | Ranking Global das Ilhas Cook |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 12.826 | −3,29% | −437 | −419 | 38,1 | 1,98 | 53 | – | – | 0,00015% | 8.300.678.395 | 223 |
| 2025 | 13.263 | −3,39% | −466 | −460 | 37,1 | 2 | 55 | – | – | 0,00016% | 8.231.613.070 | 223 |
| 2024 | 13.729 | −3,47% | −493 | −505 | 36,1 | 2,02 | 57 | 98,3% | 13.499 | 0,00017% | 8.161.972.572 | 223 |
| 2023 | 14.222 | −3,4% | −501 | −558 | 35,1 | 2,04 | 59 | 94,4% | 13.430 | 0,00018% | 8.091.734.930 | 223 |
| 2022 | 14.723 | −2,99% | −460 | −559 | 34,1 | 2,07 | 61 | 90,7% | 13.358 | 0,00018% | 8.021.407.192 | 222 |
| 2020 | 15.643 | −2,16% | −361 | −583 | 32,7 | 2,11 | 65 | 84,5% | 13.223 | 0,00020% | 7.887.001.292 | 222 |
| 2015 | 17.446 | 0,55% | 94 | −240 | 31,1 | 2,21 | 73 | 74,4% | 12.983 | 0,00023% | 7.470.491.872 | 222 |
| 2010 | 16.976 | 2,33% | 369 | 320 | 28,7 | 2,45 | 71 | 80% | 13.585 | 0,00024% | 7.021.732.148 | 222 |
| 2005 | 15.132 | −0,93% | −144 | −141 | 25,7 | 2,81 | 63 | 92,5% | 13.999 | 0,00023% | 6.586.970.132 | 222 |
| 2000 | 15.854 | −2,27% | −385 | −900 | 23,5 | 3,11 | 66 | 74,5% | 11.814 | 0,00026% | 6.171.702.993 | 221 |
| 1995 | 17.781 | 0,76% | 132 | −307 | 21,5 | 3,69 | 74 | 62,6% | 11.123 | 0,00031% | 5.758.878.982 | 219 |
| 1990 | 17.120 | 0,34% | 58 | −217 | 19,8 | 3,97 | 71 | 61,9% | 10.594 | 0,00032% | 5.327.803.110 | 218 |
| 1985 | 16.832 | −1% | −173 | −604 | 17,8 | 3,84 | 70 | 58,2% | 9.789 | 0,00035% | 4.868.943.465 | 217 |
| 1980 | 17.697 | −1,3% | −240 | −458 | 15,8 | 4,35 | 74 | 53,6% | 9.492 | 0,00040% | 4.447.606.236 | 214 |
| 1975 | 18.896 | −1,6% | −318 | −1.117 | 14 | 4,96 | 79 | 58,2% | 10.990 | 0,00046% | 4.070.735.277 | 214 |
| 1970 | 20.488 | 1,76% | 342 | −216 | 13,3 | 6,3 | 85 | 55,7% | 11.406 | 0,00055% | 3.694.683.794 | 212 |
| 1965 | 18.779 | 1,23% | 223 | −418 | 13,6 | 7,04 | 78 | 51,3% | 9.635 | 0,00056% | 3.334.533.703 | 210 |
| 1960 | 17.662 | 1,78% | 299 | −183 | 15,1 | 7,26 | 74 | 48% | 8.485 | 0,00059% | 3.015.470.894 | 210 |
| 1955 | 16.168 | 1,93% | 295 | −158 | 15,7 | 6,96 | 67 | 42,7% | 6.907 | 0,00059% | 2.740.213.792 | 210 |
Fonte: Worldometer (www.Worldometers.info)
Elaboração de dados pelas Nações Unidas, Departamento de Assuntos Económicos e Sociais, Divisão de População. Perspetivas da População Mundial: A Revisão de 2024. (Variante de fertilidade média).
| Ano | População | Alteração % Anual | Variação Anual | Migrantes (líquido) | Idade Mediana | Taxa de Fertilidade | Densidade (P/Km²) | % Pop Urbana | População Urbana | Participação do País na População Mundial | População Mundial | Ranking Global das Ilhas Cook |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2030 | 11.495 | −2,82% | −354 | −222 | 41,5 | 1,91 | 48 | – | – | 0,00013% | 8.569.124.911 | 225 |
| 2035 | 10.537 | −1,73% | −192 | −133 | 43,8 | 1,86 | 44 | – | – | 0,00012% | 8.885.210.181 | 226 |
| 2040 | 9.947 | −1,15% | −118 | −90 | 38,7 | 1,82 | 41 | – | – | 0,00011% | 9.177.190.203 | 226 |
| 2045 | 9.626 | −0,65% | −64 | −50 | 36,5 | 1,8 | 40 | – | – | 0,00010% | 9.439.639.668 | 226 |
| 2050 | 9.337 | −0,61% | −58 | −26 | 38,3 | 1,78 | 39 | – | – | 0,000097% | 9.664.378.587 | 227 |
Fonte: Worldometer (www.Worldometers.info)
Elaboração de dados pelas Nações Unidas, Departamento de Assuntos Económicos e Sociais, Divisão de População. Perspetivas da População Mundial: A Revisão de 2024. (Variante de fertilidade média).
(esperança de vida à nascença, ambos os sexos)
(óbitos infantis por 1.000 nados-vivos)
(por 1.000 nados-vivos)
O contador População das Ilhas Cook (Ao Vivo) mostra uma estimativa continuamente atualizada da população atual das Ilhas Cook, fornecida pelo algoritmo RTS do Worldometer, que processa dados coletados da Divisão de População das Nações Unidas.
O gráfico População das Ilhas Cook (1950 - 2026) apresenta o número total da população em 1 de julho de cada ano, de 1950 a 2026.
O gráfico Taxa de Crescimento Anual da População apresenta as variações percentuais anuais da população registradas em 1 de julho de cada ano, de 1951 a 2026. Este valor pode ser diferente da Variação % Anual mostrada na tabela histórica, que exibe a variação percentual equivalente do último ano, assumindo uma variação homogênea no período de cinco anos anterior.
Ano: em 1 de julho do ano indicado.
População: População total geral (ambos os sexos e todas as idades) no país em 1 de julho do ano indicado, conforme estimado pelas Nações Unidas, Departamento de Assuntos Económicos e Sociais, Divisão de População. World Population Prospects: The 2024 Revision. Para os anos previstos, é utilizada a variante de fertilidade média da ONU.
Variação % Anual: Para 2026: variação percentual na população total durante o último ano (de 1 de julho de 2025 a 30 de junho de 2026). Para todos os outros anos: variação percentual anual equivalente do último ano, assumindo uma variação homogénea no período de cinco anos anterior, calculada através de composição inversa.
Variação Anual: Para 2026: variação absoluta na população total (aumento ou diminuição do número de pessoas) durante o último ano (de 1 de julho de 2025 a 30 de junho de 2026). Para todos os outros anos: variação numérica média anual durante o período de cinco anos anterior.
Migrantes (líquido): O número médio anual de imigrantes menos o número de emigrantes durante o período de cinco anos anterior (de 1 de julho a 30 de junho dos anos inicial e final), ou período de cinco anos subsequente (para dados de 2016). Um número negativo significa que há mais emigrantes do que imigrantes.
Idade Mediana: idade que divide a população em dois grupos numericamente iguais: metade das pessoas são mais velhas do que a idade mediana indicada e metade são mais novas. Este parâmetro fornece uma indicação da distribuição etária.
Taxa de Fertilidade: (Taxa de Fertilidade Total, ou TFR), é expressa como filhos por mulher. É calculada como o número médio de filhos que uma mulher média terá durante o seu período reprodutivo (15 a 49 anos) com base nas taxas de fertilidade atuais de cada grupo etário no país, e assumindo que ela não está sujeita a mortalidade.
Densidade (Hab/Km²): (Densidade Populacional) População por quilómetro quadrado (Km²).
% Pop. Urbana : População urbana como uma percentagem da população total.
População Urbana: População que vive em áreas classificadas como urbanas de acordo com os critérios utilizados por cada país.
Percentagem do País na População Mundial: População total do país como uma percentagem da População Mundial total em 1 de julho do ano indicado.
População Mundial: População Mundial Total em 1 de julho do ano indicado.
Classificação Global: Posição ocupada pelas Ilhas Cook na lista de todos os países do mundo classificados por população (da maior para a menor população) em 1 de julho do ano indicado.