下表按人口排列了阿曼人口超过10万的城区。
城区(或城市群)人口是指居住在达到城市密度水平的连贯地域轮廓内的人口,通常包括一座城市及其周边的郊区边缘。
| 排名 | 城市地区 | 人口估算(2025) | 1年变化(与2024相比) | 陆地面积 (平方公里) | 密度(人/平方公里) | 全球排名 | 预测(2030年) | 预测(2050年) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Masqąt (Muscat) | 780,545 | 3.71% | 154 | 5,068 | 681 | 849,015 | 1,095,103 |
| 2 | Seeb | 630,072 | 3% | 143 | 4,406 | 861 | 694,833 | 819,677 |
| 3 | Salalah | 279,161 | 4.71% | 63 | 4,431 | 2,081 | 321,691 | 446,465 |
| 4 | Sohar | 154,765 | 13.44% | 52 | 2,976 | 3,916 | 192,007 | 384,258 |
| 5 | Dahariz park | 99,668 | 4.76% | 24 | 4,153 | 6,194 | 119,537 | 217,404 |
| 6 | Al Amerat | 98,300 | 3.15% | 26 | 3,781 | 6,286 | 108,485 | 145,873 |
| 7 | Al-Buraimi | 91,315 | 5.98% | 23 | 3,970 | 6,783 | 107,343 | 128,635 |
| 8 | Al-Rustaq | 81,798 | – | 27 | 3,030 | 7,623 | 90,682 | 125,347 |
| 9 | Barka | 73,222 | – | 26 | 2,816 | 8,506 | 83,049 | 121,409 |
| 10 | Ibri | 67,005 | 4.94% | 19 | 3,527 | 9,255 | 76,323 | 102,140 |
| 11 | As Suwaiq | 64,873 | – | 30 | 2,162 | 9,545 | 85,965 | 141,313 |
| 12 | Saham | 55,774 | – | 22 | 2,535 | 11,048 | 65,554 | 113,078 |
来源:联合国经济和社会事务部人口司(2025年)。《世界城市化前景:2025年修订版》,在线版。