下表按人口排列了波多黎各人口超过10万的城区。
城区(或城市群)人口是指居住在达到城市密度水平的连贯地域轮廓内的人口,通常包括一座城市及其周边的郊区边缘。
| 排名 | 城市地区 | 人口估算(2025) | 1年变化(与2024相比) | 陆地面积 (平方公里) | 密度(人/平方公里) | 全球排名 | 预测(2030年) | 预测(2050年) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | San Juan | 681,030 | −0.17% | 244 | 2,791 | 793 | 657,066 | 531,956 |
| 2 | Ponce | 83,901 | −1.15% | 40 | 2,098 | 7,425 | 81,756 | 54,307 |
| 3 | Caguas | 82,175 | −0.17% | 32 | 2,568 | 7,585 | 72,906 | 61,772 |
| 4 | Cataño | 64,959 | −0.17% | 34 | 1,911 | 9,533 | 63,315 | – |
来源:联合国经济和社会事务部人口司(2025年)。《世界城市化前景:2025年修订版》,在线版。