下表按人口排列了立陶宛人口超过10万的城区。
城区（或城市群）人口是指居住在达到城市密度水平的连贯地域轮廓内的人口，通常包括一座城市及其周边的郊区边缘。
| 排名 | 城市地区 | 人口估算（2025） | 1年变化（与2024相比） | 陆地面积 (平方公里) | 密度（人/平方公里） | 全球排名 | 预测（2030年） | 预测（2050年） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Vilnius | 337,871 | 0.49% | 82 | 4,120 | 1,693 | 327,246 | 306,268 |
| 2 | Kaunas | 264,162 | 0.64% | 85 | 3,108 | 2,206 | 253,558 | 239,177 |
| 3 | Klaipėda | 115,725 | 1.6% | 36 | 3,215 | 5,303 | 105,781 | 97,611 |
| 4 | Panevėžys | 81,901 | 0.47% | 24 | 3,413 | 7,608 | 79,221 | 73,513 |
| 5 | Šiauliai | 59,134 | 0.46% | 26 | 2,274 | 10,462 | – | – |
来源：联合国经济和社会事务部人口司（2025年）。《世界城市化前景：2025年修订版》，在线版。