下表按人口排列了阿拉伯联合酋长国人口超过10万的城区。
城区（或城市群）人口是指居住在达到城市密度水平的连贯地域轮廓内的人口，通常包括一座城市及其周边的郊区边缘。
| 排名 | 城市地区 | 人口估算（2025） | 1年变化（与2024相比） | 陆地面积 (平方公里) | 密度（人/平方公里） | 全球排名 | 预测（2030年） | 预测（2050年） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Dubai | 5,283,789 | 3.37% | 903 | 5,851 | 76 | 5,648,030 | 6,851,740 |
| 2 | Abū Ẓabī (Abu Dhabi) | 1,016,460 | 4.89% | 249 | 4,082 | 507 | 1,113,389 | 1,435,331 |
| 3 | Al Ain | 873,839 | 4.18% | 231 | 3,783 | 598 | 933,943 | 1,201,924 |
| 4 | Ras Al Khaimah | 345,621 | 4.59% | 132 | 2,618 | 1,656 | 377,680 | 510,221 |
| 5 | Al Falah | 173,888 | 3.5% | 49 | 3,549 | 3,486 | 186,150 | 235,139 |
| 6 | Al Saja'a Industrial | 125,257 | 3.47% | 21 | 5,965 | 4,888 | 136,976 | 266,807 |
| 7 | Khalifa City | 105,765 | 4.12% | 25 | 4,231 | 5,840 | 114,712 | 149,819 |
| 8 | Al Aamerah | 91,255 | 3.59% | 23 | 3,968 | 6,793 | 98,826 | 122,452 |
| 9 | Fujairah | 80,089 | 3.67% | 22 | 3,640 | 7,785 | 109,408 | 162,310 |
| 10 | Al Dhahir | 72,260 | 3.23% | 21 | 3,441 | 8,604 | 84,477 | 109,605 |
| 11 | Al Ruways Industrial city | 70,011 | 3.88% | 21 | 3,334 | 8,864 | 78,276 | 110,683 |
| 12 | Bani Yas | 69,026 | 4.39% | 20 | 3,451 | 8,981 | 76,106 | 177,449 |
| 13 | Khor Fakkan | 68,797 | 3.13% | 15 | 4,586 | 9,016 | 72,710 | 97,374 |
| 14 | Hamriya Free Zone | 62,936 | 3.85% | 17 | 3,702 | 9,839 | 70,564 | 92,897 |
| 15 | Kalba | 53,265 | – | 20 | 2,663 | 11,546 | 60,080 | 84,610 |
来源：联合国经济和社会事务部人口司（2025年）。《世界城市化前景：2025年修订版》，在线版。