Myanmars demografi Se befolkningstall, diagrammer og trender i sanntid: Befolkningen i Myanmar
Medianalderen i Myanmar er 30,4 år (2026).
Et samlet fruktbarhetstall (SFT) på 2,1 representerer reproduksjonsnivået: det gjennomsnittlige antall barn per kvinne som trengs for at hver generasjon skal erstatte seg selv nøyaktig uten behov for internasjonal innvandring. En verdi under 2,1 vil føre til at den innfødte befolkningen synker
Se også: Verdens land rangert etter forventet levealder
For tiden er 34,6% av befolkningen i Myanmar urban (19 082 399 personer i 2026)
Befolkningstettheten i Myanmar i 2026 er 84 innbyggere per Km2 (219 innbyggere per mi2), beregnet på et totalt landareal på 653 290 Km2 (252 237 sq. miles).
(inkluderer bydeler, distrikter, byområder, osv.)
| Rangering | Byområde | Befolkningsestimat (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Yangon | 5 618 303 |
| 2 | Mandalay | 1 541 309 |
| 3 | Pegu | 394 446 |
| 4 | Myeik | 291 218 |
| 5 | Taunggyi | 277 312 |
| 6 | Myitkyina | 272 633 |
| 7 | Hpa-An | 271 474 |
| 8 | Pathein | 253 953 |
| 9 | Thanlyin | 241 523 |
| 10 | Mawlamyine | 240 192 |
| 11 | Monywa | 237 751 |
| 12 | Lashio | 233 742 |
| 13 | Hinthada | 229 330 |
| 14 | Sittwe | 223 552 |
| 15 | Kyaukpyu | 211 359 |
| 16 | Mawlamyinegyunn | 209 595 |
| 17 | Maubin | 195 325 |
| 18 | Myaung Mya | 190 818 |
| 19 | Pyay | 189 886 |
| 20 | Bogale | 184 293 |
| 21 | Mrauk U | 180 531 |
| 22 | Kalay | 180 152 |
| 23 | Minbya | 175 679 |
| 24 | Taungoo | 172 476 |
| 25 | Kyauktaw | 168 987 |
| 26 | Sagaing | 157 976 |
| 27 | Pyinmana | 156 014 |
| 28 | Taungup | 154 329 |
| 29 | Pyin Oo Lwin | 149 076 |
| 30 | Taik Kyi | 147 263 |
En befolkningspyramide (også kalt «alders-kjønnspyramide») er en grafisk fremstilling av alders- og kjønnsfordelingen i en befolkning.
Typer:
Stadier:

Det finnes tre typer forsørgerbyrde: for unge, for eldre og total. Alle tre ratene blir vanligvis multiplisert med 100.
Forsørgerbyrde for unge
Definisjon: befolkningen i alderen 0–15 år delt på befolkningen i alderen 16–64 år.
Formel: ([Befolkning i alderen 0–15 år] ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
Eldreforsørgerbyrde
Definisjon: befolkningen i alderen 65+ år delt på befolkningen i alderen 16–64 år.
Formel: ([Befolkning i alderen 65+ år] ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
Total forsørgerbyrde
Definisjon: summen av forsørgerbyrden for unge og eldre.
Formel: (([Befolkning i alderen 0–15 år] + [Befolkning i alderen 65+ år]) ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
MERK: Forsørgerbyrden tar ikke hensyn til yrkesdeltakelsen etter aldersgruppe. En del av befolkningen som regnes som «i arbeidsfør alder» kan faktisk være arbeidsledig eller stå utenfor arbeidsstyrken, mens en del av den «forsørgede» befolkningen kan være i arbeid og ikke nødvendigvis økonomisk avhengig.