Omans demografi Se befolkningstall, diagrammer og trender i sanntid: Befolkningen i Oman
Medianalderen i Oman er 29,8 år (2026).
Et samlet fruktbarhetstall (SFT) på 2,1 representerer reproduksjonsnivået: det gjennomsnittlige antall barn per kvinne som trengs for at hver generasjon skal erstatte seg selv nøyaktig uten behov for internasjonal innvandring. En verdi under 2,1 vil føre til at den innfødte befolkningen synker
Se også: Verdens land rangert etter forventet levealder
For tiden er 89,6% av befolkningen i Oman urban (5 078 994 personer i 2026)
Befolkningstettheten i Oman i 2026 er 18 innbyggere per Km2 (47 innbyggere per mi2), beregnet på et totalt landareal på 309 500 Km2 (119 499 sq. miles).
(inkluderer bydeler, distrikter, byområder, osv.)
| Rangering | Byområde | Befolkningsestimat (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Masqąt (Muscat) | 780 545 |
| 2 | Seeb | 630 072 |
| 3 | Salalah | 279 161 |
| 4 | Sohar | 154 765 |
| 5 | Dahariz park | 99 668 |
| 6 | Al Amerat | 98 300 |
| 7 | Al-Buraimi | 91 315 |
| 8 | Al-Rustaq | 81 798 |
| 9 | Barka | 73 222 |
| 10 | Ibri | 67 005 |
| 11 | As Suwaiq | 64 873 |
| 12 | Saham | 55 774 |
En befolkningspyramide (også kalt «alders-kjønnspyramide») er en grafisk fremstilling av alders- og kjønnsfordelingen i en befolkning.
Typer:
Stadier:

Det finnes tre typer forsørgerbyrde: for unge, for eldre og total. Alle tre ratene blir vanligvis multiplisert med 100.
Forsørgerbyrde for unge
Definisjon: befolkningen i alderen 0–15 år delt på befolkningen i alderen 16–64 år.
Formel: ([Befolkning i alderen 0–15 år] ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
Eldreforsørgerbyrde
Definisjon: befolkningen i alderen 65+ år delt på befolkningen i alderen 16–64 år.
Formel: ([Befolkning i alderen 65+ år] ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
Total forsørgerbyrde
Definisjon: summen av forsørgerbyrden for unge og eldre.
Formel: (([Befolkning i alderen 0–15 år] + [Befolkning i alderen 65+ år]) ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
MERK: Forsørgerbyrden tar ikke hensyn til yrkesdeltakelsen etter aldersgruppe. En del av befolkningen som regnes som «i arbeidsfør alder» kan faktisk være arbeidsledig eller stå utenfor arbeidsstyrken, mens en del av den «forsørgede» befolkningen kan være i arbeid og ikke nødvendigvis økonomisk avhengig.