Flag of Poland
Polska – dane demograficzne

Ludność Polski (2026)

Zobacz populację na żywo, wykresy i trendy: Populacja Polski

Populacja Polski
37 843 188
zobacz na żywo
Roczna zmiana
−0,78%
Udział w populacji światowej
0,46%
Ranking światowy
42

Mediana wieku

Mediana wieku w Polsce wynosi 43 lat (2026).

Dzietność w Polsce

Współczynnik dzietności (TFR) na poziomie 2,1 reprezentuje poziom zastępowalności pokoleń: średnią liczbę dzieci na kobietę potrzebną, aby każde pokolenie dokładnie zastąpiło poprzednie bez potrzeby międzynarodowej imigracji. Wartość poniżej 2,1 spowoduje spadek liczby ludności rdzennej


Współczynnik dzietności (TFR)
1,3
(Liczba żywych urodzeń na kobietę, 2026)

Oczekiwana długość życia w Polsce

Zobacz także: Kraje na świecie w rankingu według oczekiwanej długości życia

Obie płcie
79,2
(oczekiwana długość życia w chwili urodzenia, obie płcie łącznie)
Kobiety
82,7
(oczekiwana długość życia w chwili urodzenia, kobiety)
Mężczyźni
75,5
(oczekiwana długość życia w chwili urodzenia, mężczyźni)


Współczynnik umieralności niemowląt i zgony dzieci poniżej 5. roku życia w Polsce


Umieralność niemowląt
3,1
(zgony niemowląt na 1000 żywych urodzeń)
Zgony dzieci poniżej 5 roku życia
3,6
(na 1000 żywych urodzeń)


Polska – ludność miejska

Obecnie 59,7% populacji Polski zamieszkuje obszary miejskie (22 575 951 osób w 2026)


Gęstość zaludnienia

Gęstość zaludnienia w Polsce w 2026 roku wynosi 124 osób na km² (320 osób na mi²), obliczona dla całkowitej powierzchni lądowej wynoszącej 306 230 km² (118 236 mil kw.).

Największe miasta w Polsce według liczby ludności

(obejmuje gminy, dzielnice, aglomeracje miejskie itp.)

Pozycja Obszar miejski Szacunkowa liczba ludności (2025)
1 Warszawa (Warsaw) 1 882 756
2 Katowice 865 777
3 Krakow 699 015
4 Lodz 582 659
5 Wrocław 508 528
6 Poznan 494 839
7 Gdansk 384 985
8 Sosnowiec 318 955
9 Szczecin 300 314
10 Lublin 300 013
11 Białystok 288 641
12 Bydgoszcz 266 908
13 Gdynia 209 918
14 Rzeszów 187 574
15 Radom 174 122
16 Toruń 166 921
17 Kielce 165 834
18 Częstochowa 164 337
19 Olsztyn 145 771
20 Zielona Góra 133 925
21 Bielsko-Biała 133 022
22 Elbląg 107 088
23 Tychy 100 761
24 Gliwice 95 730
25 Gorzów Wielkopolski 94 196
26 Koszalin 93 416
27 Opole 90 669
28 Słupsk 83 293
29 Kalisz 82 099
30 Legnica 76 676
More info

Zobacz również

Źródła

Definicje

Piramida wieku

Piramida populacji (nazywana również „piramidą wieku i płci”) to graficzne przedstawienie wieku i płci populacji.

Rodzaje:

  • Progresywna - piramida o szerokiej podstawie (większy odsetek osób w młodszych grupach wiekowych, wskazujący na wysoki wskaźnik urodzeń i wysoką dzietność) i wąskim szczycie (wysoka śmiertelność i niższa oczekiwana długość życia). Sugeruje rosnącą populację. Przykład: Piramida wieku Nigerii
  • Regresywna - piramida o wąskiej podstawie (niższy odsetek osób młodszych, wskazujący na spadający wskaźnik urodzeń, gdzie każda kolejna grupa wiekowa jest mniejsza od poprzedniej). Przykład: Stany Zjednoczone
  • Stacjonarna - z nieco równą proporcją populacji w każdej grupie wiekowej. Populacja jest stabilna, ani nie rośnie, ani nie maleje.

Etapy:

Population pyramid stages

Współczynnik obciążenia demograficznego

Wyróżnia się trzy rodzaje współczynnika obciążenia demograficznego: obciążenie dziećmi, obciążenie osobami starszymi oraz obciążenie całkowite. Wszystkie trzy współczynniki są powszechnie mnożone przez 100.

Współczynnik obciążenia demograficznego dziećmi

Definicja: populacja w wieku 0-15 lat podzielona przez populację w wieku 16-64 lata.

Wzór: ([Populacja w wieku 0-15 lat] ÷ [Populacja w wieku 16-64 lat]) × 100

Współczynnik obciążenia demograficznego osobami starszymi

Definicja: populacja w wieku 65 lat i więcej podzielona przez populację w wieku 16-64 lata.

Wzór: ([Populacja w wieku 65+ lat] ÷ [Populacja w wieku 16-64 lat]) × 100

Całkowity współczynnik obciążenia demograficznego

Definicja: suma wskaźników obciążenia demograficznego dziećmi i osobami starszymi.

Wzór: (([Populacja w wieku 0-15 lat] + [Populacja w wieku 65+ lat]) ÷ [Populacja w wieku 16-64 lat]) × 100

UWAGA: Współczynnik obciążenia demograficznego nie uwzględnia wskaźników aktywności zawodowej według grup wiekowych. Część populacji zaliczanej do „wieku produkcyjnego” może w rzeczywistości być bezrobotna lub bierna zawodowo, podczas gdy część populacji „nieprodukcyjnej” może być zatrudniona i niekoniecznie zależna ekonomicznie.