Model siedmiu kontynentów jest prawdopodobnie najpowszechniej nauczany. Istnieją jednak inne sposoby grupowania krajów w kontynenty.
Uszeregowane według aktualnej populacji
| # | Kontynent | Liczba ludności 2026 | Obszar (km²) | Gęstość (os./km²) | Udział w populacji światowej |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Azja | 4 863 327 395 | 31 033 131 | 157 | 58,6% |
| 2 | Afryka | 1 584 985 258 | 29 648 481 | 53 | 19,1% |
| 3 | Europa | 741 646 655 | 22 134 710 | 34 | 8,9% |
| 4 | Ameryka Północna | 621 279 953 | 21 330 000 | 29 | 7,5% |
| 5 | Ameryka Południowa | 440 484 431 | 17 461 112 | 25 | 5,3% |
| 6 | Australia/Oceania | 47 118 994 | 8 486 460 | 6 | 0,6% |
| 7 | Antarctica | 0 | 13 720 000 | 0 | 0% |
Rosja jest częścią zarówno Europy, jak i Azji. W modelu 7 kontynentów nie zawsze jest jasne, gdzie umieścić Rosję. Na mapie przedstawionej powyżej Rosja jest podzielona na dwie części (Rosję Europejską i „azjatycką część” Federacji Rosyjskiej) wzdłuż linii Uralu, od źródeł rzeki Ural aż po Wielki Kaukaz, od Morza Kaspijskiego do Morza Czarnego (zgodnie z nowoczesną definicją Europy podaną przez National Geographic Society). Jednakże na liście kontynentów musieliśmy umieścić Rosję na jednym bądź drugim kontynencie, dlatego umieściliśmy ją w Europie, zgodnie z klasyfikacją Organizacji Narodów Zjednoczonych.
Około 75% populacji Rosji mieszka na kontynencie europejskim. Z drugiej strony, 75% terytorium Rosji znajduje się w Azji.
Do żadnego. Hawaje politycznie są częścią Ameryki Północnej, ale geograficznie nie należą do żadnego kontynentu.