
Se aktuell folkmängd, diagram och trender: Befolkning i Polen
Medianåldern i Polen är 43 år (2026).
En summerad fruktsamhet (TFR) på 2,1 motsvarar reproduktionsnivån: det genomsnittliga antalet barn per kvinna som behövs för att varje generation precis ska ersätta sig själv utan behov av internationell invandring. Ett värde under 2,1 leder till att den infödda befolkningen minskar.
Se även: Världens länder rankade efter förväntad livslängd
I nuläget är 59,7% av befolkningen i Polen tätortsboende (22 575 951 personer år 2026)
Befolkningstätheten i Polen 2026 är 124 invånare per km² (320 invånare per mi²), beräknat på en total landyta på 306 230 km² (118 236 mi²).
(inkluderar stadsdelar, distrikt, tätorter etc.)
| Rankning | Stadsområde | Befolkningsuppskattning (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Warszawa (Warsaw) | 1 882 756 |
| 2 | Katowice | 865 777 |
| 3 | Krakow | 699 015 |
| 4 | Lodz | 582 659 |
| 5 | Wrocław | 508 528 |
| 6 | Poznan | 494 839 |
| 7 | Gdansk | 384 985 |
| 8 | Sosnowiec | 318 955 |
| 9 | Szczecin | 300 314 |
| 10 | Lublin | 300 013 |
| 11 | Białystok | 288 641 |
| 12 | Bydgoszcz | 266 908 |
| 13 | Gdynia | 209 918 |
| 14 | Rzeszów | 187 574 |
| 15 | Radom | 174 122 |
| 16 | Toruń | 166 921 |
| 17 | Kielce | 165 834 |
| 18 | Częstochowa | 164 337 |
| 19 | Olsztyn | 145 771 |
| 20 | Zielona Góra | 133 925 |
| 21 | Bielsko-Biała | 133 022 |
| 22 | Elbląg | 107 088 |
| 23 | Tychy | 100 761 |
| 24 | Gliwice | 95 730 |
| 25 | Gorzów Wielkopolski | 94 196 |
| 26 | Koszalin | 93 416 |
| 27 | Opole | 90 669 |
| 28 | Słupsk | 83 293 |
| 29 | Kalisz | 82 099 |
| 30 | Legnica | 76 676 |
En befolkningspyramid (även kallad "ålders- och könspyramid") är en grafisk representation av en befolknings ålder och kön.
Typer:
Stadier:

Det finns tre typer av försörjningskvot: för unga, för äldre och total. Alla tre kvoterna multipliceras vanligtvis med 100.
Försörjningskvot för unga
Definition: befolkningen i åldrarna 0–15 dividerat med befolkningen i åldrarna 16–64.
Formel: ([Befolkning i åldrarna 0–15] ÷ [Befolkning i åldrarna 16–64]) × 100
Äldreförsörjningskvot
Definition: befolkningen i åldern 65+ dividerat med befolkningen i åldrarna 16–64.
Formel: ([Befolkning i åldern 65+] ÷ [Befolkning i åldrarna 16–64]) × 100
Total försörjningskvot
Definition: summan av försörjningskvoten för unga och äldre.
Formel: (([Befolkning i åldrarna 0–15] + [Befolkning i åldern 65+]) ÷ [Befolkning i åldrarna 16–64]) × 100
OBS: Försörjningskvoten tar inte hänsyn till arbetskraftsdeltagandet per åldersgrupp. En del av befolkningen som räknas som "arbetsför ålder" kan i själva verket vara arbetslös eller inte ingå i arbetskraften, medan en del av den "beroende" befolkningen kan vara sysselsatt och inte nödvändigtvis ekonomiskt beroende.