| År | Befolkning | Årlig förändring % | Årlig förändring | Migranter (netto) | Medianålder | Fruktsamhetstal | Befolkningstäthet (Inv./km²) | Andel stadsbefolkning % | Stadsbefolkning | Landets andel av världens befolkning | Världsbefolkning | Polen global ranking |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 37 843 188 | −0,78% | −297 722 | −7 971 | 43 | 1,31 | 124 | 59,7% | 22 575 951 | 0,46% | 8 300 678 395 | 42 |
| 2025 | 38 140 910 | −1,03% | −398 291 | −330 820 | 42,5 | 1,31 | 125 | 59,2% | 22 598 335 | 0,46% | 8 231 613 070 | 42 |
| 2024 | 38 539 201 | −0,58% | −223 643 | −238 062 | 41,8 | 1,3 | 126 | 58,7% | 22 625 763 | 0,47% | 8 161 972 572 | 39 |
| 2023 | 38 762 844 | 0,98% | 377 105 | −7 824 | 41,3 | 1,3 | 127 | 58,5% | 22 658 118 | 0,48% | 8 091 734 930 | 39 |
| 2022 | 38 385 739 | 0,28% | 107 364 | 967 744 | 40,9 | 1,26 | 125 | 59,1% | 22 695 137 | 0,48% | 8 021 407 192 | 39 |
| 2020 | 38 171 012 | −0,05% | −19 060 | 3 920 | 40,1 | 1,38 | 125 | 59,7% | 22 781 639 | 0,48% | 7 887 001 292 | 39 |
| 2015 | 38 266 314 | 0,09% | 34 193 | 3 887 | 38,3 | 1,32 | 125 | 60,3% | 23 065 377 | 0,51% | 7 470 491 872 | 35 |
| 2010 | 38 095 351 | −0,02% | −5 806 | 119 623 | 36,9 | 1,41 | 124 | 61,3% | 23 335 927 | 0,54% | 7 021 732 148 | 33 |
| 2005 | 38 124 379 | −0,07% | −26 738 | −41 942 | 35,6 | 1,24 | 124 | 61,8% | 23 574 790 | 0,58% | 6 586 970 132 | 32 |
| 2000 | 38 258 071 | −0,06% | −21 319 | −15 921 | 34,3 | 1,37 | 125 | 62,2% | 23 791 900 | 0,62% | 6 171 702 993 | 30 |
| 1995 | 38 364 667 | 0,16% | 61 842 | −52 989 | 32,9 | 1,63 | 125 | 61,6% | 23 645 810 | 0,67% | 5 758 878 982 | 29 |
| 1990 | 38 055 455 | 0,46% | 170 920 | −50 339 | 31,4 | 2,06 | 124 | 61,1% | 23 254 781 | 0,71% | 5 327 803 110 | 28 |
| 1985 | 37 200 853 | 0,9% | 324 867 | −27 277 | 29,8 | 2,32 | 121 | 59,8% | 22 255 565 | 0,76% | 4 868 943 465 | 26 |
| 1980 | 35 576 519 | 0,93% | 322 424 | −42 420 | 28,5 | 2,28 | 116 | 58% | 20 640 994 | 0,80% | 4 447 606 236 | 25 |
| 1975 | 33 964 399 | 0,86% | 284 353 | −31 346 | 27,4 | 2,28 | 111 | 55,3% | 18 776 569 | 0,83% | 4 070 735 277 | 24 |
| 1970 | 32 542 633 | 0,79% | 250 859 | −66 859 | 27,3 | 2,25 | 106 | 52,3% | 17 011 282 | 0,88% | 3 694 683 794 | 23 |
| 1965 | 31 288 336 | 1,13% | 342 474 | −21 658 | 26,5 | 2,54 | 102 | 50,2% | 15 718 434 | 0,94% | 3 334 533 703 | 21 |
| 1960 | 29 575 966 | 1,79% | 502 465 | −6 306 | 25,6 | 3 | 97 | 47,9% | 14 181 448 | 0,98% | 3 015 470 894 | 19 |
| 1955 | 27 063 640 | 1,78% | 456 696 | −28 167 | 25,2 | 3,56 | 88 | 43,5% | 11 779 020 | 0,99% | 2 740 213 792 | 19 |
Källa: Worldometer (www.Worldometers.info)
Bearbetning av data från Förenta Nationerna, avdelningen för ekonomiska och sociala frågor, befolkningsenheten. World Population Prospects: The 2024 Revision. (Mediumfertilitetsvariant).
| År | Befolkning | Årlig förändring % | Årlig förändring | Migranter (netto) | Medianålder | Fruktsamhetstal | Befolkningstäthet (Inv./km²) | Andel stadsbefolkning % | Stadsbefolkning | Landets andel av världens befolkning | Världsbefolkning | Polen global ranking |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2030 | 37 198 543 | −0,5% | −188 473 | −5 963 | 45 | 1,33 | 121 | 60,6% | 22 532 769 | 0,43% | 8 569 124 911 | 47 |
| 2035 | 36 243 787 | −0,52% | −190 951 | −4 055 | 47,4 | 1,35 | 118 | 62,3% | 22 568 109 | 0,41% | 8 885 210 181 | 52 |
| 2040 | 35 179 554 | −0,59% | −212 847 | −5 282 | 49,3 | 1,37 | 115 | 64,5% | 22 692 384 | 0,38% | 9 177 190 203 | 53 |
| 2045 | 34 031 059 | −0,66% | −229 699 | −4 972 | 50,8 | 1,39 | 111 | 67% | 22 805 335 | 0,36% | 9 439 639 668 | 57 |
| 2050 | 32 814 096 | −0,73% | −243 393 | −4 478 | 51,8 | 1,4 | 107 | 69,5% | 22 799 232 | 0,34% | 9 664 378 587 | 59 |
Källa: Worldometer (www.Worldometers.info)
Bearbetning av data från Förenta Nationerna, avdelningen för ekonomiska och sociala frågor, befolkningsenheten. World Population Prospects: The 2024 Revision. (Mediumfertilitetsvariant).
(förväntad livslängd vid födseln, båda könen)
(spädbarnsdödlighet per 1 000 levande födda)
(per 1 000 levande födda)
(inkluderar stadsdelar, distrikt, tätorter etc.)
| Rankning | Stadsområde | Befolkningsuppskattning (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Warszawa (Warsaw) | 1 882 756 |
| 2 | Katowice | 865 777 |
| 3 | Krakow | 699 015 |
| 4 | Lodz | 582 659 |
| 5 | Wrocław | 508 528 |
| 6 | Poznan | 494 839 |
| 7 | Gdansk | 384 985 |
| 8 | Sosnowiec | 318 955 |
| 9 | Szczecin | 300 314 |
| 10 | Lublin | 300 013 |
| 11 | Białystok | 288 641 |
| 12 | Bydgoszcz | 266 908 |
| 13 | Gdynia | 209 918 |
| 14 | Rzeszów | 187 574 |
| 15 | Radom | 174 122 |
| 16 | Toruń | 166 921 |
| 17 | Kielce | 165 834 |
| 18 | Częstochowa | 164 337 |
| 19 | Olsztyn | 145 771 |
| 20 | Zielona Góra | 133 925 |
| 21 | Bielsko-Biała | 133 022 |
| 22 | Elbląg | 107 088 |
| 23 | Tychy | 100 761 |
| 24 | Gliwice | 95 730 |
| 25 | Gorzów Wielkopolski | 94 196 |
| 26 | Koszalin | 93 416 |
| 27 | Opole | 90 669 |
| 28 | Słupsk | 83 293 |
| 29 | Kalisz | 82 099 |
| 30 | Legnica | 76 676 |
| 31 | Grudziądz | 73 692 |
| 32 | Siedlce | 72 316 |
| 33 | Włocławek | 72 215 |
| 34 | Tarnów | 70 695 |
| 35 | Nowy Sącz | 67 282 |
| 36 | Lubin | 67 140 |
| 37 | Płock | 67 138 |
| 38 | Suwałki | 65 194 |
| 39 | Inowrocław | 64 117 |
| 40 | Legionowo | 62 109 |
| 41 | Łomża | 62 058 |
| 42 | Pila | 60 401 |
| 43 | Pabianice | 60 303 |
| 44 | Ostrów Wielkopolski | 59 440 |
| 45 | Stargard | 58 692 |
| 46 | Rybnik | 58 130 |
| 47 | Zamość | 57 576 |
| 48 | Tczew | 55 947 |
| 49 | Gniezno | 55 100 |
| 50 | Leszno | 54 448 |
| 51 | Stalowa Wola | 53 879 |
| 52 | Elk | 53 844 |
| 53 | Jastrzębie-Zdrój | 53 229 |
| 54 | Wołomin | 53 038 |
| 55 | Tomaszów Mazowiecki | 52 153 |
| 56 | Wejherowo | 51 830 |
| 57 | Przemyśl | 51 468 |
| 58 | Chełm | 51 377 |
| 59 | Bełchatów | 51 141 |
| 60 | Piotrków Trybunalski | 50 606 |
Räknaren Polens befolkning (live) visar en kontinuerligt uppdaterad uppskattning av den nuvarande befolkningen i Polen, levererad av Worldometers RTS-algoritm, som bearbetar data insamlad från FN:s befolkningsavdelning.
Diagrammet Polens befolkning (1950–2026) visar den totala folkmängden per den 1 juli varje år, från 1950 till 2026.
Diagrammet Årlig befolkningstillväxt visar de årliga procentuella förändringarna i befolkningen som registrerats den 1 juli varje år, från 1951 till 2026. Detta värde kan skilja sig från den årliga procentuella förändringen som visas i den historiska tabellen, vilken visar det sista årets motsvarande procentuella förändring under antagande av en homogen förändring under den föregående femårsperioden.
År: per den 1 juli det angivna året.
Folkmängd: Total folkmängd (båda könen och alla åldrar) i landet per den 1 juli det angivna året, enligt uppskattning från Förenta Nationerna, Avdelningen för ekonomiska och sociala frågor, Befolkningsavdelningen. World Population Prospects: The 2024 Revision. För prognostiserade år används FN:s medelfertilitetsvariant.
Årlig %-förändring: För 2026: procentuell förändring i total folkmängd under det senaste året (från 1 juli 2025 till 30 juni 2026). För alla andra år: senaste årets årliga procentuella förändringsekvivalent, under antagande av homogen förändring under den föregående femårsperioden, beräknad genom omvänd ränta-på-ränta-beräkning.
Årlig förändring: För 2026: absolut förändring i total folkmängd (ökning eller minskning i antal personer) under det senaste året (från 1 juli 2025 till 30 juni 2026). För alla andra år: genomsnittlig årlig numerisk förändring under den föregående femårsperioden.
Migranter (netto): Det genomsnittliga årliga antalet immigranter minus antalet emigranter under den föregående femårsperioden (från 1 juli till 30 juni för start- och slutåren), eller efterföljande femårsperiod (för 2016 års data). Ett negativt tal innebär att det finns fler emigranter än immigranter.
Medianålder: Den ålder som delar befolkningen i två lika stora grupper: hälften av befolkningen är äldre än den angivna medianåldern och hälften är yngre. Denna parameter ger en indikation på åldersfördelningen.
Fruktsamhetstal: (Summerad fruktsamhet, eller TFR), uttrycks som barn per kvinna. Det beräknas som det genomsnittliga antal barn en genomsnittlig kvinna skulle få under sin reproduktiva period (15 till 49 år) baserat på de gällande åldersspecifika fruktsamhetstalen i landet, och under förutsättning att hon överlever hela perioden.
Befolkningstäthet (Inv./km²): (Befolkningstäthet) Antal invånare per kvadratkilometer (km²).
Andel stadsbefolkning i %: Stadsbefolkning som en procentandel av den totala befolkningen.
Stadsbefolkning: Befolkning som bor i områden som klassificeras som urbana enligt de kriterier som används av varje land.
Landets andel av världens befolkning: Landets totala befolkning i procent av världens totala befolkning per den 1 juli det angivna året.
Världens befolkning: Total världsbefolkning per den 1 juli det angivna året.
Global rankning: Position som Polen innehar på listan över alla världens länder, rangordnade efter befolkning (från högsta till lägsta befolkning) per den 1 juli det angivna året.