波兰人口统计
波兰人口（2026年）
查看实时人口、图表和趋势：波兰人口
年龄中位数
波兰的年龄中位数为43岁（2026年）。
波兰生育率
总和生育率（TFR）为2.1代表更替水平生育率：在不考虑国际移民的情况下，为使每一代人口能够正好替代其自身，每位女性平均需要生育的子女数量。低于2.1的数值将导致本地人口下降。
总和生育率 (TFR)
1.3
（每名妇女生育活产婴儿数，2026）
波兰预期寿命
另请参阅：全球各国预期寿命排名
所有性别
79.2
（出生时预期寿命，男女合计）
女性
82.7
（出生时预期寿命，女性）
男性
75.5
（出生时预期寿命，男性）
波兰婴儿死亡率与五岁以下儿童死亡人数
婴儿死亡率
3.1
（每千名活产婴儿的死亡人数）
5岁以下死亡人数
3.6
（每千名活产婴儿）
波兰城市人口
目前，波兰有59.7%的人口为城镇人口（2026年为22,575,951人）
人口密度
波兰2026年的人口密度为每平方公里124人（每平方英里320人），该数据根据总陆地面积306,230平方公里（118,236平方英里）计算得出。
波兰人口最多的城市
（包括行政区、区、城市群等）
| 排名 | 城市地区 | 人口估算（2025） |
|---|---|---|
| 1 | Warszawa (Warsaw) | 1,882,756 |
| 2 | Katowice | 865,777 |
| 3 | Krakow | 699,015 |
| 4 | Lodz | 582,659 |
| 5 | Wrocław | 508,528 |
| 6 | Poznan | 494,839 |
| 7 | Gdansk | 384,985 |
| 8 | Sosnowiec | 318,955 |
| 9 | Szczecin | 300,314 |
| 10 | Lublin | 300,013 |
| 11 | Białystok | 288,641 |
| 12 | Bydgoszcz | 266,908 |
| 13 | Gdynia | 209,918 |
| 14 | Rzeszów | 187,574 |
| 15 | Radom | 174,122 |
| 16 | Toruń | 166,921 |
| 17 | Kielce | 165,834 |
| 18 | Częstochowa | 164,337 |
| 19 | Olsztyn | 145,771 |
| 20 | Zielona Góra | 133,925 |
| 21 | Bielsko-Biała | 133,022 |
| 22 | Elbląg | 107,088 |
| 23 | Tychy | 100,761 |
| 24 | Gliwice | 95,730 |
| 25 | Gorzów Wielkopolski | 94,196 |
| 26 | Koszalin | 93,416 |
| 27 | Opole | 90,669 |
| 28 | Słupsk | 83,293 |
| 29 | Kalisz | 82,099 |
| 30 | Legnica | 76,676 |
另请参阅
来源
- 世界人口展望：2024年修订版 - 联合国人口司
- 世界城市化展望 - 人口司 - 联合国
- GeoNames
- 联合国统计司
- 世界银行
- 经济合作与发展组织 (OECD)
定义
人口金字塔
人口金字塔（也称为“年龄性别金字塔”）是人口年龄和性别构成的图形化表示。
类型：
- 扩张型 - 塔基宽阔的金字塔（年轻年龄组人口比例较大，表明出生率和生育率高）和塔顶狭窄（死亡率高，预期寿命较低）。这表明人口在增长。示例：尼日利亚人口金字塔
- 收缩型 - 塔基狭窄的金字塔（年轻人口比例较低，表明出生率下降，每个后续年龄组都比前一个年龄组小）。示例：美国
- 稳定型 - 各年龄组人口比例大致相等。人口稳定，既不增长也不减少。
阶段：
抚养比
年龄抚养比有三种类型：少儿抚养比、老年抚养比和总抚养比。这三种比率通常都乘以100。
少儿抚养比
定义：0-15岁人口除以16-64岁人口。
公式：（[0-15岁人口] ÷ [16-64岁人口]） × 100
老年抚养比
定义：65岁及以上人口除以16-64岁人口。
公式：（[65岁及以上人口] ÷ [16-64岁人口]） × 100
总抚养比
定义：少儿抚养比与老年抚养比之和。
公式：（（[0-15岁人口] + [65岁及以上人口]） ÷ [16-64岁人口]） × 100
注：抚养比未考虑各年龄组的劳动参与率。被计为“劳动年龄”的部分人口实际上可能失业或未加入劳动力大军，而被计为“受抚养”的部分人口可能已就业，不一定在经济上具有依赖性。