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波兰人口（实时）

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波兰人口（1950 - 2026）

年人口增长率 (%)
  • 根据沃尔德米特对联合国最新数据的阐述1，截至2026年4月14日星期二，波兰的当前人口为37,824,041。
  • 波兰2026年年中人口估计为37,843,188人。
  • 波兰人口相当于世界总人口的0.46%。
  • 波兰在按人口排列的国家（和属地）列表中排名第42位。
  • 波兰的人口密度为每平方公里124人（每平方英里320人）。
  • 总陆地面积为306,230平方公里（118,236平方英里）。
  • 59.66%的人口为城镇人口（2026年为22,575,951人）
  • 波兰的年龄中位数是43岁。
1. 联合国经济和社会事务部 - 人口司。《世界人口展望：2024年修订版》。（中等生育率方案）。

波兰人口 (2026及历史数据)

年份 人口 年百分比变化 年度变化 净移民 年龄中位数 生育率 密度（人/平方公里） 城市人口百分比 城镇人口 国家占世界人口份额 世界人口 波兰全球排名
2026 37,843,188 −0.78% −297,722 −7,971 43 1.31 124 59.7% 22,575,951 0.46% 8,300,678,395 42
2025 38,140,910 −1.03% −398,291 −330,820 42.5 1.31 125 59.2% 22,598,335 0.46% 8,231,613,070 42
2024 38,539,201 −0.58% −223,643 −238,062 41.8 1.3 126 58.7% 22,625,763 0.47% 8,161,972,572 39
2023 38,762,844 0.98% 377,105 −7,824 41.3 1.3 127 58.5% 22,658,118 0.48% 8,091,734,930 39
2022 38,385,739 0.28% 107,364 967,744 40.9 1.26 125 59.1% 22,695,137 0.48% 8,021,407,192 39
2020 38,171,012 −0.05% −19,060 3,920 40.1 1.38 125 59.7% 22,781,639 0.48% 7,887,001,292 39
2015 38,266,314 0.09% 34,193 3,887 38.3 1.32 125 60.3% 23,065,377 0.51% 7,470,491,872 35
2010 38,095,351 −0.02% −5,806 119,623 36.9 1.41 124 61.3% 23,335,927 0.54% 7,021,732,148 33
2005 38,124,379 −0.07% −26,738 −41,942 35.6 1.24 124 61.8% 23,574,790 0.58% 6,586,970,132 32
2000 38,258,071 −0.06% −21,319 −15,921 34.3 1.37 125 62.2% 23,791,900 0.62% 6,171,702,993 30
1995 38,364,667 0.16% 61,842 −52,989 32.9 1.63 125 61.6% 23,645,810 0.67% 5,758,878,982 29
1990 38,055,455 0.46% 170,920 −50,339 31.4 2.06 124 61.1% 23,254,781 0.71% 5,327,803,110 28
1985 37,200,853 0.9% 324,867 −27,277 29.8 2.32 121 59.8% 22,255,565 0.76% 4,868,943,465 26
1980 35,576,519 0.93% 322,424 −42,420 28.5 2.28 116 58% 20,640,994 0.80% 4,447,606,236 25
1975 33,964,399 0.86% 284,353 −31,346 27.4 2.28 111 55.3% 18,776,569 0.83% 4,070,735,277 24
1970 32,542,633 0.79% 250,859 −66,859 27.3 2.25 106 52.3% 17,011,282 0.88% 3,694,683,794 23
1965 31,288,336 1.13% 342,474 −21,658 26.5 2.54 102 50.2% 15,718,434 0.94% 3,334,533,703 21
1960 29,575,966 1.79% 502,465 −6,306 25.6 3 97 47.9% 14,181,448 0.98% 3,015,470,894 19
1955 27,063,640 1.78% 456,696 −28,167 25.2 3.56 88 43.5% 11,779,020 0.99% 2,740,213,792 19

来源：沃尔德米特 (www.Worldometers.info)

数据由联合国经济和社会事务部人口司编制。世界人口展望：2024年修订版。（中等生育率方案）。

波兰人口预测

年份 人口 年百分比变化 年度变化 净移民 年龄中位数 生育率 密度（人/平方公里） 城市人口百分比 城镇人口 国家占世界人口份额 世界人口 波兰全球排名
2030 37,198,543 −0.5% −188,473 −5,963 45 1.33 121 60.6% 22,532,769 0.43% 8,569,124,911 47
2035 36,243,787 −0.52% −190,951 −4,055 47.4 1.35 118 62.3% 22,568,109 0.41% 8,885,210,181 52
2040 35,179,554 −0.59% −212,847 −5,282 49.3 1.37 115 64.5% 22,692,384 0.38% 9,177,190,203 53
2045 34,031,059 −0.66% −229,699 −4,972 50.8 1.39 111 67% 22,805,335 0.36% 9,439,639,668 57
2050 32,814,096 −0.73% −243,393 −4,478 51.8 1.4 107 69.5% 22,799,232 0.34% 9,664,378,587 59

来源：沃尔德米特 (www.Worldometers.info)

数据由联合国经济和社会事务部人口司编制。世界人口展望：2024年修订版。（中等生育率方案）。

波兰人口统计 (2026)

主页：Poland人口统计
预期寿命
79.2 years

（出生时预期寿命，男女合计）

按性别查看和历史图表

婴儿死亡率
3.1

（每千名活产婴儿的死亡人数）

查看历史图表

5岁以下死亡人数
3.6

（每千名活产婴儿）

查看历史图表

波兰主要城市人口

（包括行政区、区、城市群等）

排名 城市地区 人口估算（2025）
1 Warszawa (Warsaw) 1,882,756
2 Katowice 865,777
3 Krakow 699,015
4 Lodz 582,659
5 Wrocław 508,528
6 Poznan 494,839
7 Gdansk 384,985
8 Sosnowiec 318,955
9 Szczecin 300,314
10 Lublin 300,013
11 Białystok 288,641
12 Bydgoszcz 266,908
13 Gdynia 209,918
14 Rzeszów 187,574
15 Radom 174,122
16 Toruń 166,921
17 Kielce 165,834
18 Częstochowa 164,337
19 Olsztyn 145,771
20 Zielona Góra 133,925
21 Bielsko-Biała 133,022
22 Elbląg 107,088
23 Tychy 100,761
24 Gliwice 95,730
25 Gorzów Wielkopolski 94,196
26 Koszalin 93,416
27 Opole 90,669
28 Słupsk 83,293
29 Kalisz 82,099
30 Legnica 76,676
31 Grudziądz 73,692
32 Siedlce 72,316
33 Włocławek 72,215
34 Tarnów 70,695
35 Nowy Sącz 67,282
36 Lubin 67,140
37 Płock 67,138
38 Suwałki 65,194
39 Inowrocław 64,117
40 Legionowo 62,109
41 Łomża 62,058
42 Pila 60,401
43 Pabianice 60,303
44 Ostrów Wielkopolski 59,440
45 Stargard 58,692
46 Rybnik 58,130
47 Zamość 57,576
48 Tczew 55,947
49 Gniezno 55,100
50 Leszno 54,448
51 Stalowa Wola 53,879
52 Elk 53,844
53 Jastrzębie-Zdrój 53,229
54 Wołomin 53,038
55 Tomaszów Mazowiecki 52,153
56 Wejherowo 51,830
57 Przemyśl 51,468
58 Chełm 51,377
59 Bełchatów 51,141
60 Piotrków Trybunalski 50,606
More info

另请参阅


备注

波兰实时人口计数器显示波兰当前人口的持续更新估算，该估算由沃尔德米特的RTS算法提供，此算法处理从联合国人口司收集的数据。

波兰人口（1950 - 2026）图表展示了从1950年至2026年，每年的7月1日的总人口数量。

年人口增长率图表展示了从1951年至2026年每年7月1日记录的人口年度百分比变化。此数值可能与历史表中显示的年百分比变化不同，后者显示的是假设前五年期间变化均一的情况下的上一年等效百分比变化。

定义

年份：截至所示年份的7月1日。

人口：根据联合国经济和社会事务部人口司的估计，在所示年份7月1日该国的总人口（包括所有性别和年龄）。《世界人口展望：2024年修订版》。对于预测年份，使用联合国的中等生育率方案。

年度百分比变化：对于2026年：去年总人口的百分比变化（从2025年7月1日至2026年6月30日）。对于所有其他年份：假设前一个五年期间的变化是均匀的，通过反向复利计算得出的最近年份的年度百分比变化等值。

年度变化：对于2026年：去年总人口的绝对变化（人口数量的增加或减少）（从2025年7月1日至2026年6月30日）。对于所有其他年份：前一个五年期间的年均数值变化。

净迁移人口：在前一个五年期间（从初始年份的7月1日至最终年份的6月30日）或后一个五年期间（针对2016年数据），年均移民人数减去迁出人数。负数表示迁出人数多于移民人数。

中位年龄：将人口在数值上分为两个相等组别的年龄：一半人口的年龄大于所示中位年龄，另一半则小于该年龄。此参数提供了年龄分布的指示。

生育率：（总和生育率，即TFR），表示为每名妇女的子女数量。其计算方式为：根据该国每个年龄组当前的生育率，并假设女性不受死亡率影响，一名普通妇女在育龄期（15至49岁）平均生育的子女数量。

密度（人/平方公里）：（人口密度）每平方公里（Km²）的人口数。

城市人口百分比：城市人口占总人口的百分比。

城市人口：根据各国使用的标准，居住在划为城市地区的人口。

国家人口占世界总人口比例：截至指定年份7月1日，该国总人口占世界总人口的百分比。

世界人口：截至所示年份7月1日的全球总人口。

全球排名：截至指定年份7月1日，波兰在全球所有国家按人口（从高到低）排名列表中的位置。