Uganda Demografi Se befolkningstall, diagrammer og trender i sanntid: Befolkningen i Uganda
Medianalderen i Uganda er 17,1 år (2026).
Et samlet fruktbarhetstall (SFT) på 2,1 representerer reproduksjonsnivået: det gjennomsnittlige antall barn per kvinne som trengs for at hver generasjon skal erstatte seg selv nøyaktig uten behov for internasjonal innvandring. En verdi under 2,1 vil føre til at den innfødte befolkningen synker
Se også: Verdens land rangert etter forventet levealder
For tiden er 30,8% av befolkningen i Uganda urban (16 258 910 personer i 2026)
Befolkningstettheten i Uganda i 2026 er 264 innbyggere per Km2 (684 innbyggere per mi2), beregnet på et totalt landareal på 199 810 Km2 (77 147 sq. miles).
(inkluderer bydeler, distrikter, byområder, osv.)
| Rangering | Byområde | Befolkningsestimat (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Kampala | 4 880 943 |
| 2 | Mbale City | 380 565 |
| 3 | Bukalasi | 345 288 |
| 4 | Jinja | 261 604 |
| 5 | Mbarara | 231 926 |
| 6 | Arua | 226 390 |
| 7 | Gulu | 197 090 |
| 8 | Masaka | 159 564 |
| 9 | Iganga | 154 677 |
| 10 | Buligenyi | 144 692 |
| 11 | Lira | 139 593 |
| 12 | Busia | 122 691 |
| 13 | Bwera | 118 536 |
| 14 | Kasese | 102 050 |
| 15 | Hoima | 86 854 |
| 16 | Koboko | 86 430 |
| 17 | Soroti | 84 354 |
| 18 | Mubende | 74 056 |
| 19 | Mityana | 70 110 |
| 20 | Fort Portal | 63 585 |
| 21 | Lugazi | 62 277 |
| 22 | Masindi | 62 128 |
| 23 | Yumbe | 61 986 |
| 24 | Luweero | 59 282 |
| 25 | Njeru | 57 982 |
| 26 | Kabale | 56 515 |
| 27 | Adjumani | 53 992 |
En befolkningspyramide (også kalt «alders-kjønnspyramide») er en grafisk fremstilling av alders- og kjønnsfordelingen i en befolkning.
Typer:
Stadier:

Det finnes tre typer forsørgerbyrde: for unge, for eldre og total. Alle tre ratene blir vanligvis multiplisert med 100.
Forsørgerbyrde for unge
Definisjon: befolkningen i alderen 0–15 år delt på befolkningen i alderen 16–64 år.
Formel: ([Befolkning i alderen 0–15 år] ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
Eldreforsørgerbyrde
Definisjon: befolkningen i alderen 65+ år delt på befolkningen i alderen 16–64 år.
Formel: ([Befolkning i alderen 65+ år] ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
Total forsørgerbyrde
Definisjon: summen av forsørgerbyrden for unge og eldre.
Formel: (([Befolkning i alderen 0–15 år] + [Befolkning i alderen 65+ år]) ÷ [Befolkning i alderen 16–64 år]) × 100
MERK: Forsørgerbyrden tar ikke hensyn til yrkesdeltakelsen etter aldersgruppe. En del av befolkningen som regnes som «i arbeidsfør alder» kan faktisk være arbeidsledig eller stå utenfor arbeidsstyrken, mens en del av den «forsørgede» befolkningen kan være i arbeid og ikke nødvendigvis økonomisk avhengig.