Нинішня чисельність населення Польщі становить 37 909 597 станом на понеділок, 26 січня 2026 р. згідно з розрахунками Ворлдометр на основі останніх даних ООН¹.
Населення Польщі у 2026 році за оцінками становитиме 37 843 188 осіб на середину року.
Населення Польщі становить 0,46% від загальної чисельності населення світу.
Польща посідає 42 місце у списку країн (та залежних територій) за чисельністю населення.
Густота населення в Польщі становить 124 осіб на км² (320 осіб на милю²).
Загальна площа суші становить 306 230 км² (118 236 кв. миль).
59,66% населення є міським (22 575 951 осіб у 2026 році)
Медіанний вік в Польщі становить 43 років.

1. Департамент з економічних і соціальних питань ООН - Відділ народонаселення. Перспективи світового народонаселення: видання 2024 року. (Варіант середньої народжуваності).

Населення Польщі (2026 та історичні дані)

Рік	Населення	Річна зміна, %	Щорічні зміни	Мігранти (нетто)	Медіанний вік	Коефіцієнт народжуваності	Густота (осіб/км²)	% міського населення	Міське населення	Частка країни у світовому населенні	Населення світу	Світовий рейтинг Польщі
2026	37 843 188	−0,78%	−297 722	−7 971	43	1,31	124	59,7%	22 575 951	0,46%	8 300 678 395	42
2025	38 140 910	−1,03%	−398 291	−330 820	42,5	1,31	125	59,2%	22 598 335	0,46%	8 231 613 070	42
2024	38 539 201	−0,58%	−223 643	−238 062	41,8	1,3	126	58,7%	22 625 763	0,47%	8 161 972 572	39
2023	38 762 844	0,98%	377 105	−7 824	41,3	1,3	127	58,5%	22 658 118	0,48%	8 091 734 930	39
2022	38 385 739	0,28%	107 364	967 744	40,9	1,26	125	59,1%	22 695 137	0,48%	8 021 407 192	39
2020	38 171 012	−0,05%	−19 060	3 920	40,1	1,38	125	59,7%	22 781 639	0,48%	7 887 001 292	39
2015	38 266 314	0,09%	34 193	3 887	38,3	1,32	125	60,3%	23 065 377	0,51%	7 470 491 872	35
2010	38 095 351	−0,02%	−5 806	119 623	36,9	1,41	124	61,3%	23 335 927	0,54%	7 021 732 148	33
2005	38 124 379	−0,07%	−26 738	−41 942	35,6	1,24	124	61,8%	23 574 790	0,58%	6 586 970 132	32
2000	38 258 071	−0,06%	−21 319	−15 921	34,3	1,37	125	62,2%	23 791 900	0,62%	6 171 702 993	30
1995	38 364 667	0,16%	61 842	−52 989	32,9	1,63	125	61,6%	23 645 810	0,67%	5 758 878 982	29
1990	38 055 455	0,46%	170 920	−50 339	31,4	2,06	124	61,1%	23 254 781	0,71%	5 327 803 110	28
1985	37 200 853	0,9%	324 867	−27 277	29,8	2,32	121	59,8%	22 255 565	0,76%	4 868 943 465	26
1980	35 576 519	0,93%	322 424	−42 420	28,5	2,28	116	58%	20 640 994	0,80%	4 447 606 236	25
1975	33 964 399	0,86%	284 353	−31 346	27,4	2,28	111	55,3%	18 776 569	0,83%	4 070 735 277	24
1970	32 542 633	0,79%	250 859	−66 859	27,3	2,25	106	52,3%	17 011 282	0,88%	3 694 683 794	23
1965	31 288 336	1,13%	342 474	−21 658	26,5	2,54	102	50,2%	15 718 434	0,94%	3 334 533 703	21
1960	29 575 966	1,79%	502 465	−6 306	25,6	3	97	47,9%	14 181 448	0,98%	3 015 470 894	19
1955	27 063 640	1,78%	456 696	−28 167	25,2	3,56	88	43,5%	11 779 020	0,99%	2 740 213 792	19

Джерело: Ворлдометр (www.Worldometers.info)

Дані розроблено Департаментом з економічних і соціальних питань ООН, Відділом народонаселення. Світові демографічні перспективи: перегляд 2024 року. (Варіант із середньою народжуваністю).

Прогноз чисельності населення Польщі

Рік	Населення	Річна зміна, %	Щорічні зміни	Мігранти (нетто)	Медіанний вік	Коефіцієнт народжуваності	Густота (осіб/км²)	% міського населення	Міське населення	Частка країни у світовому населенні	Населення світу	Світовий рейтинг Польщі
2030	37 198 543	−0,5%	−188 473	−5 963	45	1,33	121	60,6%	22 532 769	0,43%	8 569 124 911	47
2035	36 243 787	−0,52%	−190 951	−4 055	47,4	1,35	118	62,3%	22 568 109	0,41%	8 885 210 181	52
2040	35 179 554	−0,59%	−212 847	−5 282	49,3	1,37	115	64,5%	22 692 384	0,38%	9 177 190 203	53
2045	34 031 059	−0,66%	−229 699	−4 972	50,8	1,39	111	67%	22 805 335	0,36%	9 439 639 668	57
2050	32 814 096	−0,73%	−243 393	−4 478	51,8	1,4	107	69,5%	22 799 232	0,34%	9 664 378 587	59

Джерело: Ворлдометр (www.Worldometers.info)

Дані розроблено Департаментом з економічних і соціальних питань ООН, Відділом народонаселення. Світові демографічні перспективи: перегляд 2024 року. (Варіант із середньою народжуваністю).

Демографія Польщі (2026)

Головна сторінка: Демографія Poland

Очікувана тривалість життя

79,2 years

(очікувана тривалість життя при народженні, обидві статі)

Переглянути за статтю та історичний графік

Коефіцієнт дитячої смертності

3,1

(смертність немовлят на 1000 живонароджених)

Переглянути історичний графік

Смертність у віці до 5 років

3,6

(на 1000 живонароджених)

Переглянути історичний графік

Найбільші міста за населенням в Польщі

(включаючи райони, округи, міські агломерації тощо)

Ранг	Міська агломерація	Оцінка чисельності населення (2025)
1	Warszawa (Warsaw)	1 882 756
2	Katowice	865 777
3	Krakow	699 015
4	Lodz	582 659
5	Wrocław	508 528
6	Poznan	494 839
7	Gdansk	384 985
8	Sosnowiec	318 955
9	Szczecin	300 314
10	Lublin	300 013
11	Białystok	288 641
12	Bydgoszcz	266 908
13	Gdynia	209 918
14	Rzeszów	187 574
15	Radom	174 122
16	Toruń	166 921
17	Kielce	165 834
18	Częstochowa	164 337
19	Olsztyn	145 771
20	Zielona Góra	133 925
21	Bielsko-Biała	133 022
22	Elbląg	107 088
23	Tychy	100 761
24	Gliwice	95 730
25	Gorzów Wielkopolski	94 196
26	Koszalin	93 416
27	Opole	90 669
28	Słupsk	83 293
29	Kalisz	82 099
30	Legnica	76 676
31	Grudziądz	73 692
32	Siedlce	72 316
33	Włocławek	72 215
34	Tarnów	70 695
35	Nowy Sącz	67 282
36	Lubin	67 140
37	Płock	67 138
38	Suwałki	65 194
39	Inowrocław	64 117
40	Legionowo	62 109
41	Łomża	62 058
42	Pila	60 401
43	Pabianice	60 303
44	Ostrów Wielkopolski	59 440
45	Stargard	58 692
46	Rybnik	58 130
47	Zamość	57 576
48	Tczew	55 947
49	Gniezno	55 100
50	Leszno	54 448
51	Stalowa Wola	53 879
52	Elk	53 844
53	Jastrzębie-Zdrój	53 229
54	Wołomin	53 038
55	Tomaszów Mazowiecki	52 153
56	Wejherowo	51 830
57	Przemyśl	51 468
58	Chełm	51 377
59	Bełchatów	51 141
60	Piotrków Trybunalski	50 606

More info

Дивіться також

Демографія Польщі
- Медіанний вік (історичний графік)
- Загальний коефіцієнт народжуваності (історичний графік)
- Міське та сільське населення (історичний графік)

Валовий внутрішній продукт (ВВП) Польщі

Найбільші міста в Poland

Примітки

Лічильник Населення Польщі (наживо) відображає постійно оновлювану оцінку поточної чисельності населення Польщі, розраховану за алгоритмом RTS від Ворлдометр, який обробляє дані, отримані від Відділу народонаселення ООН.

На графіку «Населення Польщі (1950 - 2026)» показано загальну чисельність населення станом на 1 липня кожного року з 1950 по 2026 рік.

На графіку «Річний темп приросту населення» показано річні відсоткові зміни чисельності населення, зареєстровані станом на 1 липня кожного року, з 1951 по 2026 рік. Це значення може відрізнятися від «Річної зміни у %», зазначеної в історичній таблиці, яка показує еквівалентну відсоткову зміну за останній рік, виходячи з припущення про однорідність змін протягом попереднього п'ятирічного періоду.

Визначення

Рік: станом на 1 липня зазначеного року.

Населення: Загальна чисельність населення (обидві статі, усі вікові групи) в країні станом на 1 липня зазначеного року за оцінками Департаменту з економічних і соціальних питань Відділу народонаселення ООН. Перспективи світового народонаселення: видання 2024 року. Для прогнозних років використовується варіант середньої народжуваності ООН.

Річна зміна, %: Для 2026 року: відсоткова зміна загальної чисельності населення за останній рік (з 1 липня 2025 року до 30 червня 2026 року). Для всіх інших років: еквівалент річної відсоткової зміни за останній рік за умови однорідної зміни протягом попереднього п'ятирічного періоду, розрахований шляхом зворотного нарахування складних відсотків.

Річна зміна: Для 2026 року: абсолютна зміна загальної чисельності населення (збільшення або зменшення кількості людей) за останній рік (з 1 липня 2025 року до 30 червня 2026 року). Для всіх інших років: середньорічна чисельна зміна за попередній п'ятирічний період.

Мігранти (нетто): Середньорічна кількість іммігрантів мінус кількість емігрантів за попередній п'ятирічний період (з 1 липня початкового року до 30 червня кінцевого року) або за наступний п'ятирічний період (для даних за 2016 рік). Від'ємне число означає, що емігрантів більше, ніж іммігрантів.

Медіанний вік: вік, що ділить населення на дві рівні за чисельністю групи: половина людей старша за вказаний медіанний вік, а половина — молодша. Цей параметр дає уявлення про віковий розподіл.

Коефіцієнт народжуваності: (Сумарний коефіцієнт народжуваності, або СКН), виражається у кількості дітей на одну жінку. Розраховується як середня кількість дітей, яку жінка народить протягом свого репродуктивного періоду (15-49 років), на основі поточних показників народжуваності для кожної вікової групи в країні, та за умови, що вона не зазнає смертності.

Густота (осіб/км²): (Густота населення) Кількість населення на квадратний кілометр (км²).

Частка міського населення, %: Міське населення у відсотках від загальної чисельності населення.

Міське населення: Населення, що проживає в районах, класифікованих як міські, відповідно до критеріїв, що використовуються в кожній країні.

Частка країни у світовому населенні: Загальна чисельність населення країни у відсотках від загальної чисельності населення світу станом на 1 липня зазначеного року.

Населення світу: Загальна чисельність населення світу станом на 1 липня зазначеного року.

Світовий рейтинг: Місце, яке посідає Польща у списку всіх країн світу, ранжованому за чисельністю населення (від найбільшої до найменшої), станом на 1 липня зазначеного року.

Населення Польщі (НАЖИВО)