Demografia de Zàmbia Consulteu la població en directe, gràfics i tendències: Població de Zàmbia
L'edat mediana a Zàmbia és de 18,2 anys (2026).
Una taxa global de fecunditat (TGF) de 2,1 representa la fecunditat de reemplaçament: el nombre mitjà de fills per dona necessari perquè cada generació es reemplaci exactament a si mateixa sense necessitat d'immigració internacional. Un valor inferior a 2,1 provoca el descens de la població autòctona.
Vegeu també: Països del món classificats per esperança de vida
Actualment, el 47,4% de la població de Zàmbia és urbana (10.684.590 persones el 2026)
El 2026, Zàmbia té una densitat de població de 30 habitants per km² (78 habitants per mi²), calculada sobre una superfície terrestre total de 743.390 km² (287.024 milles quadrades).
(inclou municipis, districtes, aglomeracions urbanes, etc.)
| Rànquing | Àrea urbana | Estimació de població (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Lusaka | 3.510.723 |
| 2 | Kitwe | 678.749 |
| 3 | Ndola | 535.108 |
| 4 | Mansa | 335.503 |
| 5 | Chingola | 294.193 |
| 6 | Kabwe | 267.618 |
| 7 | Kasama | 233.587 |
| 8 | Livingstone | 203.972 |
| 9 | Chipata | 197.310 |
| 10 | Mufulira | 173.181 |
| 11 | Kapiri Mposhi | 141.802 |
| 12 | Choma | 138.447 |
| 13 | Solwezi | 137.591 |
| 14 | Chilanga | 133.860 |
| 15 | Mongu | 123.918 |
| 16 | Nakonde | 109.897 |
| 17 | Nchelenge | 104.229 |
| 18 | Luanshya | 100.400 |
| 19 | Chililabombwe | 94.417 |
| 20 | Kafue | 92.763 |
| 21 | Mpulungu | 92.179 |
| 22 | Mazabuka | 85.206 |
| 23 | Kalulushi | 69.547 |
| 24 | Monze | 63.494 |
| 25 | Mwinilunga | 63.222 |
| 26 | Lundazi | 62.721 |
| 27 | Mbala | 61.939 |
| 28 | Mumbwa | 60.974 |
| 29 | Mpika | 60.316 |
| 30 | Mkushi | 60.111 |
Una piràmide de població (també anomenada "piràmide d'edat i sexe") és una representació gràfica de l'edat i el sexe d'una població.
Tipus:
Etapes:

Hi ha tres tipus de ràtio de dependència per edat: de joventut, de gent gran i total. Les tres ràtios se solen multiplicar per 100.
Ràtio de dependència juvenil
Definició: població de 0 a 15 anys dividida per la població de 16 a 64 anys.
Fórmula: ([Població de 0 a 15 anys] ÷ [Població de 16 a 64 anys]) × 100
Ràtio de dependència de la gent gran
Definició: població de 65 anys o més dividida per la població de 16 a 64 anys.
Fórmula: ([Població de 65 anys o més] ÷ [Població de 16 a 64 anys]) × 100
Ràtio de dependència total
Definició: suma de les ràtios de joventut i de vellesa.
Fórmula: (([Població de 0 a 15 anys] + [Població de 65 anys o més]) ÷ [Població de 16 a 64 anys]) × 100
NOTA: La ràtio de dependència no té en compte les taxes de participació en la força de treball per grup d'edat. Una part de la població comptabilitzada com a "població activa" pot estar en realitat a l'atur o no formar part de la força de treball, mentre que una part de la població "dependent" pot estar ocupada i no ser necessàriament dependent econòmicament.