A continuació es mostren les àrees urbanes amb més de 100.000 habitants a Trinitat i Tobago classificades per població.
La població de l'Àrea urbana (o aglomeració urbana) es refereix a la població continguda dins dels contorns d'un territori contigu habitat a nivells de densitat urbana, que normalment comprèn una ciutat i la seva franja suburbana circumdant.
| Rànquing | Àrea urbana | Estimació de població (2025) | Variació anual (respecte al 2024) | Superfície terrestre (km²) | Densitat (hab./km²) | Rànquing mundial | Projeccions (2030) | Projeccions (2050) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Port of Spain | 478.107 | 0,41% | 153 | 3.125 | 1.159 | 477.196 | 446.675 |
| 2 | Chaguanas | 115.936 | 0,39% | 44 | 2.635 | 5.294 | 117.461 | 107.252 |
| 3 | San Fernando | 96.840 | 0,38% | 37 | 2.617 | 6.386 | 96.817 | 91.332 |
Font: Nacions Unides, Departament d'Afers Econòmics i Socials, Divisió de Població (2025). World Urbanization Prospects: The 2025 Revision, Online Edition.