Demografia de Polònia Consulteu la població en directe, gràfics i tendències: Població de Polònia
Polònia té una edat mitjana de 43 anys (2026).
Una taxa global de fecunditat (TGF) de 2,1 representa la fecunditat de reemplaçament: el nombre mitjà de fills per dona necessari perquè cada generació es reemplaci exactament a si mateixa sense necessitat d'immigració internacional. Un valor inferior a 2,1 provoca el descens de la població autòctona.
Vegeu també: Països del món classificats per esperança de vida
Actualment, el 59,7% de la població de Polònia és urbana (22.575.951 persones el 2026)
El 2026, Polònia té una densitat de població de 124 habitants per km² (320 habitants per mi²), calculada sobre una superfície terrestre total de 306.230 km² (118.236 milles quadrades).
(inclou municipis, districtes, aglomeracions urbanes, etc.)
| Rànquing | Àrea urbana | Estimació de població (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Warszawa (Warsaw) | 1.882.756 |
| 2 | Katowice | 865.777 |
| 3 | Krakow | 699.015 |
| 4 | Lodz | 582.659 |
| 5 | Wrocław | 508.528 |
| 6 | Poznan | 494.839 |
| 7 | Gdansk | 384.985 |
| 8 | Sosnowiec | 318.955 |
| 9 | Szczecin | 300.314 |
| 10 | Lublin | 300.013 |
| 11 | Białystok | 288.641 |
| 12 | Bydgoszcz | 266.908 |
| 13 | Gdynia | 209.918 |
| 14 | Rzeszów | 187.574 |
| 15 | Radom | 174.122 |
| 16 | Toruń | 166.921 |
| 17 | Kielce | 165.834 |
| 18 | Częstochowa | 164.337 |
| 19 | Olsztyn | 145.771 |
| 20 | Zielona Góra | 133.925 |
| 21 | Bielsko-Biała | 133.022 |
| 22 | Elbląg | 107.088 |
| 23 | Tychy | 100.761 |
| 24 | Gliwice | 95.730 |
| 25 | Gorzów Wielkopolski | 94.196 |
| 26 | Koszalin | 93.416 |
| 27 | Opole | 90.669 |
| 28 | Słupsk | 83.293 |
| 29 | Kalisz | 82.099 |
| 30 | Legnica | 76.676 |
Una piràmide de població (també anomenada "piràmide d'edat i sexe") és una representació gràfica de l'edat i el sexe d'una població.
Tipus:
Etapes:

Hi ha tres tipus de ràtio de dependència per edat: de joventut, de gent gran i total. Les tres ràtios se solen multiplicar per 100.
Ràtio de dependència juvenil
Definició: població de 0 a 15 anys dividida per la població de 16 a 64 anys.
Fórmula: ([Població de 0 a 15 anys] ÷ [Població de 16 a 64 anys]) × 100
Ràtio de dependència de la gent gran
Definició: població de 65 anys o més dividida per la població de 16 a 64 anys.
Fórmula: ([Població de 65 anys o més] ÷ [Població de 16 a 64 anys]) × 100
Ràtio de dependència total
Definició: suma de les ràtios de joventut i de vellesa.
Fórmula: (([Població de 0 a 15 anys] + [Població de 65 anys o més]) ÷ [Població de 16 a 64 anys]) × 100
NOTA: La ràtio de dependència no té en compte les taxes de participació en la força de treball per grup d'edat. Una part de la població comptabilitzada com a "població activa" pot estar en realitat a l'atur o no formar part de la força de treball, mentre que una part de la població "dependent" pot estar ocupada i no ser necessàriament dependent econòmicament.