Poola demograafia Vaata reaalajas rahvaarvu, graafikuid ja suundumusi: Poola rahvaarv
Mediaanvanus Poolas on 43 aastat (2026).
Sündimuse summaarkordaja (SSK) 2,1 tähistab taastetasandi sündimust: keskmist laste arvu naise kohta, mis on vajalik iga põlvkonna täpseks taastootmiseks ilma rahvusvahelise sisserändeta. Väärtus alla 2,1 põhjustab põliselanikkonna vähenemise.
Vaata ka: Maailma riigid oodatava eluea järgi reastatuna
Praegu on 59,7% Poola elanikkonnast linnaline (22 575 951 inimest 2026. aastal).
2026. aasta rahvastiku tihedus Poolas on 124 inimest ruutkilomeetri kohta (320 inimest ruutmiili kohta), arvutatuna maismaa kogupindalalt 306 230 km² (118 236 ruutmiili).
(hõlmab linnaosasid, piirkondi, linnastuid jne)
| Koht | Linnastu | Hinnanguline rahvaarv (2025) |
|---|---|---|
| 1 | Warszawa (Warsaw) | 1 882 756 |
| 2 | Katowice | 865 777 |
| 3 | Krakow | 699 015 |
| 4 | Lodz | 582 659 |
| 5 | Wrocław | 508 528 |
| 6 | Poznan | 494 839 |
| 7 | Gdansk | 384 985 |
| 8 | Sosnowiec | 318 955 |
| 9 | Szczecin | 300 314 |
| 10 | Lublin | 300 013 |
| 11 | Białystok | 288 641 |
| 12 | Bydgoszcz | 266 908 |
| 13 | Gdynia | 209 918 |
| 14 | Rzeszów | 187 574 |
| 15 | Radom | 174 122 |
| 16 | Toruń | 166 921 |
| 17 | Kielce | 165 834 |
| 18 | Częstochowa | 164 337 |
| 19 | Olsztyn | 145 771 |
| 20 | Zielona Góra | 133 925 |
| 21 | Bielsko-Biała | 133 022 |
| 22 | Elbląg | 107 088 |
| 23 | Tychy | 100 761 |
| 24 | Gliwice | 95 730 |
| 25 | Gorzów Wielkopolski | 94 196 |
| 26 | Koszalin | 93 416 |
| 27 | Opole | 90 669 |
| 28 | Słupsk | 83 293 |
| 29 | Kalisz | 82 099 |
| 30 | Legnica | 76 676 |
Rahvastikupüramiid (nimetatakse ka vanuse-soopüramiidiks) on rahvastiku vanuselist ja soolist koosseisu kujutav graafik.
Tüübid:
Etapid:

Vanuselist ülalpeetavate määra on kolme tüüpi: noorte, eakate ja üldine. Kõik kolm suhtarvu korrutatakse tavaliselt 100-ga.
Noorte ülalpeetavate määr
Definitsioon: 0–15-aastane rahvastik jagatud 16–64-aastase rahvastikuga.
Valem: ([0–15-aastaste rahvaarv] ÷ [16–64-aastaste rahvaarv]) × 100
Eakate ülalpeetavate määr
Definitsioon: 65-aastane ja vanem rahvastik jagatud 16–64-aastase rahvastikuga.
Valem: ([65-aastaste ja vanemate rahvaarv] ÷ [16–64-aastaste rahvaarv]) × 100
Ülalpeetavate kogumäär
Definitsioon: noorte ja eakate ülalpeetavate suhtarvude summa.
Valem: (([0–15-aastaste rahvaarv] + [65-aastaste ja vanemate rahvaarv]) ÷ [16–64-aastaste rahvaarv]) × 100
MÄRKUS: Ülalpeetavate määr ei võta arvesse tööjõus osalemise määra vanuserühmade lõikes. Osa „tööealiseks” loetud rahvastikust võib tegelikult olla töötu või mitteaktiivne, samas kui osa „ülalpeetavast” rahvastikust võib olla hõivatud ega pruugi olla majanduslikult sõltuv.