A continuació es mostren les àrees urbanes amb més de 100.000 habitants al Panamà classificades per població.
La població de l'Àrea urbana (o aglomeració urbana) es refereix a la població continguda dins dels contorns d'un territori contigu habitat a nivells de densitat urbana, que normalment comprèn una ciutat i la seva franja suburbana circumdant.
| Rànquing | Àrea urbana | Estimació de població (2025) | Variació anual (respecte al 2024) | Superfície terrestre (km²) | Densitat (hab./km²) | Rànquing mundial | Projeccions (2030) | Projeccions (2050) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ciudad de Panamá (Panama City) | 1.527.393 | 1,66% | 280 | 5.455 | 327 | 1.591.070 | 1.822.485 |
| 2 | Arraiján | 257.136 | 1,73% | 66 | 3.896 | 2.274 | 272.252 | 338.578 |
| 3 | Colón | 187.007 | 1,48% | 53 | 3.528 | 3.229 | 201.858 | 251.935 |
| 4 | La Chorrera | 166.922 | 1,56% | 50 | 3.338 | 3.625 | 175.576 | 209.703 |
| 5 | David | 121.467 | 0,38% | 34 | 3.573 | 5.050 | 123.332 | 133.195 |
Font: Nacions Unides, Departament d'Afers Econòmics i Socials, Divisió de Població (2025). World Urbanization Prospects: The 2025 Revision, Online Edition.